Kommentarer på Vi är ute efter ett svenskt rekord
.jpg)
Mästaren och hans elev. Bilden från 2016 då jämngamle Hans Eriksson under ett entimmeslopp på Ränneborgs IP i Eksjö sprang 14 321 meter och blåbäret till vänster 13 184 meter. Nu jagar vi det svenska rekordet för 70-åringar.
Sugen på ett svenskt veteranrekord i löpning? Då tycker jag du ska ta chansen att springa ett entimmeslopp i Eksjö den 7 april.
Entimmeslopp var rätt vanliga förr men nu anordnas de inte så ofta. Löparkompisen Hans Eriksson i Alvesta har dock lyckats få sin klubb Eksjö Södra att utlysa en sådan tävling. Han har redan rekordet i M65 (14 321 meter) och nu jagar vi 70-årsrekordet. Ja, jag skriver vi men Hans är storfavorit,
Jag har vunnit veteran SM i marathon några gånger men har inget svenskt rekord på någon distans, inte ens på dom riktigt udda sträckorna. Jag lär knappast få något sådant heller men det kan vara värt ett försök ändå.
Av mästaren har jag förstått att det går ut på att springa i så jämn fart som möjligt och ha stenkoll på varvtiderna. Under premiärloppet hösten 2016 sprang jag helt på känsla och begrep mig inte på varvtiderna som ropades ut. Nu kommer jag i alla fall lite bättre förberedd.
Jag kan nästan utlova att det svenska rekordet i 70-klassen kommer att ryka. Det är ganska beskedligt- 12 566 meter. Jag känner till vilken fart Hans planerar men ska inte avslöja något. Däremot testade jag idag på gymmet att springa i hans planerade tempo och det gick bra. Ja, i alla fall i 5 km, sedan kroknade jag och stängde av bandet.
Ingen svensk har sprungit längre i ett entimmeslopp än Dan Glans och Midde Hamrin (19 879 meter respektive 16 860). Är du man och tävlar i M60 tycker jag absolut du ska åka till Eksjö och testa för där är rekordet också ganska blygsamt; 13 789 meter.
Keep on running!
OBS! OBS! Tävlingen inställd. 35 cm tjockt snölager på Ränneborgs löparbanor 29/3.
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 hmmm - 2018-03-23 10:57:21
svenskt rekord i dumheter, btw jag inne håller VÄRLDSREKORDET...på 55555 meter ...jo allt kan skapas och konstrueras
#2 Björn - 2018-03-23 21:42:22
Jo, allt kan skapas och konstrueras. 42 195 meter är också en udda distans. Den kallas visst maraton.
Fast allvarligt talat, tidslopp är väl inget konstigt? Att springa på en bestämd tid och se hur långt man kommer har blivit väldigt populärt, inte minst inom ultralöpning där vi har 6-, 12-, 24- och 48-timmarslopp. Men visst, jag kan förstå din spydiga kommentar. Lätt att göra sig lustig över två 70-åriga gubbar (även om just dessa två slår de flesta yngre på i stort sett alla distanser från 5 km upp till ett coast to coast).
#3 Roger - 2018-03-24 23:18:47
I alla kraftsporter så har man även viktklasser, förutom ålder och kön, det gäller även bland veteranklasserna.
Varför tar man ingen hänsyn till BMI eller vikten när man tävlar inom konditions idrotter ?
#4 Björn - 2018-03-25 12:10:31
Kanske för att vikten för en löpare inte är lika avgörande för resultatet som hos t ex en tyngdlyftare. Dessutom skulle det bli väldigt många klasser och få tävlande i varje klass.
#5 Roger - 2018-03-28 21:49:32
Man brukar ange effekter i storleksordningen 3 s/km/kg, dvs varje kg's viktnedgång ger ca 3 s bättre kilometertid eller 30 s bättre tid på milen. Tre kilos viktnedgång skulle då lätt ge 1,5 min bättre tid på milen!
Visst spelar vikten roll, det är sällan som man ser någon muskulös/tyngre löpare på längre distanser än 100 o 200 m.Gunde Svahn la på sig något kilo muskler och åkte långsammare gick ned dessa kilon omgående.
1 kg 2,5 kg 4,5 kg 10 kg
5 km 0.12 0.31 1.02 2.04
10 km 0.25 1.02 2.04 4.08
Halvmaraton 0.52 2.11 4.22 8.44
Maraton 1.45 4.22 8.44 17.28
Källa: Runner?s World, Coach Woman
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg