Kommentarer på Halvmara i ett p-garage
Mr Knäppgök himself efter 22 kilometers löpning i Karolinska sjukhusets p-garage. Här inne var det lugnt och skönt, inga bilar, torrt, hygglig belysning och lagom kuperat mellan våningsplanen.
Svagt hörs trafiken från Essingeleden. Det skvätter från bilarna därute och människorna hukar i vinden. Värsta snöslask råder men här inne, i Karolinska sjukhusets helgtomma p-garage, springer jag torrskodd.
Förnuftsmässigt inser jag att det här inte är riktigt klokt. Men ändå är det en utmärkt löpmiljö jag funnit denna vädermässigt vidriga 1 januari. Jag kan variera mina rundor i det oändliga, ibland springer jag på vänster sida, ibland på höger, ibland ger jag varje våningsplan tio minuter och nästa gång bara någon minut. Jag springer upp på det översta etaget, skorna ger avtryck i snön och nästa gång springer jag till vänster om spåren, nästa till höger, jag accelerar, gör småryck, springer hårt upp för alla fyra planen, pustar ut där uppe och joggar ner. Jag är där inne i 1 timma och 48 minuter och har så kallad fartlek. Kanske blev det 22 kilometer. Otroligt roligt!
När jag väl kommer ut från garaget passerar en polisbil. Förmodligen har någon ringt och larmat om galningen som springer därinne med blinkade röd lampa bak i ryggsäcken. Poliserna tittar misstänksamt men fortsätter. I Stockholm har man nog viktigare saker att ta itu med än löparidioter.
Årets första dag blev precis så bra som jag hoppats. Jag fick en kanonstart på löparåret 2008 och med dagens två träningspass blev det totalt 36 kilometer. Imorgon väntar jobbet men innan jag träder in på SvD-redaktionen klockan 9 skall jag ha hunnit med en 10-kilometare över Västerbron och Söder Mälarstrand.
Keep on running!
PS
Om du missade att höra mig i radions Kropp & Själ idag så har du länken här:
http://www.sr.se/cgi-bin/P1/program/index.asp?programID=1272
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 Jan Suneson - 2008-01-01 21:56:40
Betalade du parkeringsavgift?
Programmet var intressant men jag delade inte "experternas" åsikter fullt ut.
Den 4 januari (60 årsdagen) har du rätt att vila
#2 Björn - 2008-01-01 22:20:08
Nej, det var gratis, jag stannade ju aldrig till. . .
Det som gladde mig särskilt i programmet var när läkaren Stefan Branth sa att jag hade fel när jag trodde att alla mina skadefria år berodde på att jag startade relativt sent i livet med löpningen. Man blir alltså aldrig utsliten- då kan jag hålla på till jag fyller 100!
Kul också när för mig okända ringer upp efter programmet och vill snacka löpning.
#3 Lena M - 2008-01-02 22:43:21
Den där p-huslöpningen låter ju perfekt för en som bor bara någon kilometer därifrån och hatar halka, is och slask! Är det öppet dygnet runt? Funkar det att lubba där på vardagar också?
#4 Björn - 2008-01-03 09:53:00
Hej Lena!
Ja det är öppet dygnet runt. Men att springa där vardagar avråder jag ifrån, det är lördag-söndag som gäller eftersom då är det ingen trafik där.
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg