Kommentarer på Rullar fram i lätt weltervikt
Med en tydlig skylt på kärran undviker jag att bli stoppad så ofta av polisen. Vagnen inklusive hela packningen väger under 20 kilo.
Invägningen är klar. Själv väger jag 61-62 kilo (lätt weltervikt) och kärra och bagage 19,2 kilo, inte ens halv flugvikt om vi ska fortsätta med boxningstermer.
Att ta sig 500 mil över en kontinent är en match i sig. Vikten är viktig och varje extra kilo kommer att kännas i bergen i Utah och Colorado. Jag har försökt välja så lätta och så få grejer som möjligt, bl a plockade jag bort en sovsäck och bytte ut datorn mot en läsplatta. Jämfört med 2012 har jag fått ner vikten något kilo och jag skulle gissa att knappast någon coast to coast löpare färdats med lättare bagage.
Jag har varit lite nojig med hjulen till kärran. Jag hade önskat ännu större hjul, 24" istället för 20" och dessutom lättare fälgar. Jag fick ett löfte om ombyggnad från ett proffs på området men tyvärr gick det ändå inte att ordna så jag rullar med samma vagn som tidigare.
Den 24 april börjar jag springa. Jag avslutade träningen i söndags med en 14-milavecka och tar nu tre vilodagar. Sedan väntar 30-35 milaveckor under ca 100 dagar. Allt känns mycket bra men några garantier att jag ska klara det hela kan naturligtvis inte ges. Och väl är väl det. Lite spänning måste det allt vara.
Min kompletta packlista hittar du under rubriken Om löpet i högerrmenyn. Nu återstår bara att lägga ner allt i "Amerikakofferten", som på sedvanligt sätt kastas vid framkomsten.
Keep on running!
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 Svenne o Joel Ljungberg - 2014-04-21 20:03:26
Följer din resa med spänning, sol i Vallentuna
#2 Jan Suneson - 2014-04-21 21:04:45
Hoppas att allt går bra fram till Vegas där vi ses utan för flygplatsen klockan 21.00 Jag är nog mer sliten än du.
#3 Andre' - 2014-04-21 21:46:18
Du är en springande och inspirerande äventyrsidol!!!
Det krävs inte vagn för att stoppas av svensk polis iallafall. Anekdot från när jag sprang ultraloppet Urasuntu Epihany 100 miles.
Krydda förklara vid 01-tiden (efter varit vaken 36 timmar och 26 timmars färd) vad jag gjorde ute på landet (Borgeby kyrka i Skåne) för polispatrull som kom körande med blåljus o ställde bilen i vägen för mig: fråga 1: talar Du svenska ? "ja" fråga 2 vad gör Du? "Springer runt Öresund" & med det nöjde sig polisen... :0)
Lycka till i dagarna 100!
#4 Mats-Erik - 2014-04-22 07:26:51
Spännande, lycka till, dags att återuppta vanan att varje morgon gå in här och kolla!
#5 Redaktören Marathonlöparen - 2014-04-22 08:57:24
Mycket, mycket varmt lycka till! /A..
#6 Michael - 2014-04-22 16:13:56
Lycka till Björn! Som vid dina tidigare löp så kommer jag att följa din färd med stort intresse.
Go Björn go!
#7 Helene - 2014-04-22 19:41:34
Tack Björn att jag återigen får följa ett av dina äventyr här.Du är en fantastisk inspirationskälla.Lycka till och keep on running
#8 Kevin Sharp - 2014-04-23 15:01:17
Good luck Bjorn! Hopefully no wobbly wheels or flat tyres this time!
#9 Lunkan - 2014-04-23 18:24:16
Kör hårt Björn och hoppas kroppen håller! Ska följa alla dina steg!
#10 bureborn - 2014-04-23 18:47:56
I morgon smäller det! Ser fram emot att få dela ditt äventyr - så här på betydligt kilometerbeskedligare sätt. Lycka till, Björn!
#11 Ericsson - 2014-04-23 20:06:08
Stort lycka till Björn! Och stort tack för att väljer att dela med dig.
#12 Olof - 2014-04-24 12:22:51
Lycka till pappa, det här kommer du att klara galant! Vi ser fram emot att följa ditt äventyr här uppe i Umeå.
#13 Löparvän--- - 2014-04-24 15:31:36
Det är inte nog med att du utmanar dig själv fysiskt. Det har du visat att du klarar av. Men jag är mest imponerad att du mentalt klarar av detta ensam.- det är stort.. Lycka till !
#14 Jan Suneson - 2014-04-24 23:19:21
Björn
Jag skrev det här på min Country Music Face Book sida (Jan Svenson)
Now my brother Björn has just started his fourth Coast to Coast. He will run from the beaches in Long Beach Los Angeles to Myrtle Beach, South Carolina and it will take him around 100 days. If he manages to do it he will be the only one who has done it four times and he will also be the oldest one. There are a lot of obstacles on his ways; the Coast Mountains, the deserts in Nevada and Utah, The Rockies and a little of the Appalachians in the end. He will for the first time come to Nashville and I?ll do my best to persuade him to make a stop for one day and see a show.
In one week I?ll meet him in Las Vegas to escort him for 20 days thought the dangerous parts of Nevada, Utah and west Colorado. Before going home to Sweden I?ll do touristy in Los Angeles and San Francisco (with my cosine Linda). I?ll report (blogg) every day and play an album from the ?Bakersfield epoch? mostly Wynn Stewart and Tommy Collins as I already has played everything by Buck Owens, Merle Haggard, Jean Shepard, Susan Raye, and Freddie Hart.
Till then I?ll try to finish my vey unique Pat Boone series (there are 13 albums and CDs more).
You can follow Björn?s adventures on his blogg http://www.suneson.se/index.php
You will learn a lot of America that you know nothing about. If you live near there Björn is passing, let me know and I?ll try to fix a meeting with ?The Living Legend?. Jack H met Björn two years in Pennsylvania and it was a highlight both for Jack and Björn. Björn is a country digger too and he will take over one of my iPods then I leave him in Fruita Colorado May 21.
#15 "The Living Legend" - 2014-04-25 04:07:16
Thanks for all the kind words, you are so kind! Jan, it was a good idea to write on Facebook about my coast to coast run for all country music friends.
#16 Tomas A - 2014-04-25 08:45:58
Heja Björn! Du är helt otrolig. Det ska bli spännande att följa dig igen.
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg