Kommentarer på Att sänka tidsmålet hjälpte inte
I mål efter 3.34.35 i Barcelona Marathon. Barcelona är en fantastiskt vacker stad men maratonbanen slår inte Stockholm- flera luriga slakmotor och breda, halvtrista avenyer.
Förr var det under 3 timmar som var målet på maran. Nu är det under 3.30, som gäller. Men det målet klarade jag inte idag så dagens Barcelona Marathon blev en liten besvikelse.
Jag slickar såren. Tänk jag som trodde jag kände min kropp bättre. I Barcelona skulle göras stortider. Men snopen tvingas jag nu åka hem med en småttt medioker tid i bagaget- 3.34.35, plats 3 689 totalt och 12:a i M65 eller äldre. Jag är inte bättre än så här.
Det som förvånar är att jag kroknade så på andra halvan där jag tappade hela 18 minuter. Efter 25 km och fram till 41 km tvingades jag ta cirka tio korta gångpauser och på dessa förlorade jag säkert minst tio minuter. Men pauserna var nödvändiga även om jag inte fick stifta bekantskap med den berömda väggen, den har jag aldrig råkat ut för.
Jag som var så bra tränad, både mängd- och kvalitetsmässigt. Banan var inte den snabbaste men tiden har nog ändå chans att räcka för tiobästalistan i M65 när året är över. Fast en besvikelse var det. Här krävs revanch!
Plåster på såret är att mina 3.34 är jämförbara med 2.50 för en 40-årig man. Vilken tröst för oss äldre med dessa åldersomräknade (wava) resultat!
Keep on running!
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 Erik - 2014-03-16 17:47:04
3.34 är ju en jättefin tid! Bra gjort!
#2 Helene - 2014-03-16 18:53:38
3.34 är en bra tid, du är en kämpe
#3 Helene - 2014-03-16 18:57:23
Jag tar alltid gångpauser när jag springer.Jag gillar att göra det, det är bra att göra det
#4 Lennart - 2014-03-16 21:18:23
Du kommer igen. Att din tid på 3:34 motsvarar 2:50 för en 40-årig man sätter det hela i lite perspektiv :-). Hur var det? Det var några lopp under sensommaren/hösten som du satsade på, eller?
#5 Oliver - 2014-03-17 10:58:54
Jag förstår känslan med tanke på din meritlista och den ambition du hade. Själv sprang jag maran som 67-åring på tiden 3:34:40. Det var, är och kommer att förbli mitt personliga rekord. Jag är stolt över den tiden, men grämer mig något över att jag började springa först vid 60. Jag hade gärna (som du) haft bättre tider att titta tillbaka på.
#6 Löparvän.. - 2014-03-17 15:07:18
Jag tycker att du ska vara mycket nöjd med dina 3.34. Om du lägger till 2 minuter för varje år efter 1991 när du gjorde 2.51 så skulle det bli 3.37.
Komm i håg: Att löpa är att leva - och det kan du.
#7 Björn - 2014-03-17 15:47:25
Jo, när jag nu slicckat såren känns det helt ok med den tiden. Men den borde gå att putsa i år med 10-15 minuter. Fast det får bli till hösten då jag är helt återhämtad efter mitt coast to coast.
#8 ed. - 2014-03-17 15:58:33
Din "mediokra" tid räcker som garanterad plats i New York marathon (65år).
#9 Björn - 2014-03-17 20:10:31
Oj, att tiden skulle räcka till New York M trodde jag verkligen inte. Den maran har jag visserligen ingen längtan till men det var ju ändå ett glatt besked. Boston M skulle jag däremot vilja springa men jag vet inte vad det krävs för tid för att delta där.
#10 bureborn - 2014-03-17 20:37:00
Jag tycker det är en fin tid! Allra helst med lite wava-magi.Revanchen kommer i höst!
#11 Helene - 2014-03-17 20:44:52
Du visar att ingenting är omöjligt,mycket imponerande
#12 ed. - 2014-03-18 09:40:34
Boston marathon qualifier är du med god marginal, 4h10min är gränsen för dig.
#13 Björn - 2014-03-18 15:06:57
Tack för infon. Har iblandfunderat på att starta ett coast to coast med maran i Boston och sedan springa väster ut. Verkar som att jag kan vänta några år på att genomföra det löpet.
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg