Kommentarer på "Medaljchans" på sthlm-halvmarathon
Hemma på Tomtebogatan efter att ha sprungit Stockholm Halvmarathon-banan. Äntligen, jag börjar komma i form!
Idag tog sig drygt 8 000 löpare i mål på Stockholm Halvmarathon. Jag kunde ha varit en av dessa men valde att springa banan fem timmar före officiell start. Då får man ingen medalj, däremot ett besked om formen.
Att träna under tävlingsmässiga former brukar kallas testlopp. Klockan 09.30 stack jag hemifrån, hoppade på banan vid Vasaparken och sprang sedan de 21,1 km tills jag kommit tillbaka till startpunkten. Eftersom banan gick genom Klaratunneln och Norrbro var avstängd, fick jag göra några extra krokar för att få den exakta distansen. Vid Södra Station sprang jag lite fel och fick några besvärliga trappor, på Götgatan, Skeppsbron och Vasgatan tvingades jag korsa bland fotgängare och vid Tegelbacken vänta på bilar. Detta sinkade mig en del.
Tävling är tävling och träning är träning. Det går fortrare på tävling och jag tror aldrig jag sprungit samma distans snabbare på träning. Så därför var jag nöjd med mina 1.39. I min klass, M65, hade tiden räck t till en sjätteplats. Segraren hade 1.29, det hade jag inte klarat, men kanske hade jag kunnat slå mig in på en tredjeplats där det behövts 1.34.
Senast jag sprang Stockholm Halvmarathon "på riktigt" var 2011, då på 1.29.28. Det räckte till seger i M60, i år hade segraren 1.32.52.
Vid Vasaparken var det många som var ute och hejade på löparna.
Ångrar att jag inte ställde upp? Nej, jag är visserligen bra mängdtränad (ca 14 mil/veckan räknat på de senaste fyra månaderna) men saknar snabbhetsträning. För att inte köra slut på mig tvingades jag nu jogga i mål den sista tredjedelen. Ändå fick jag fick ett mycket positivt formbesked. Nu ska "bara" farten upp till nästa tävling, Götebrogs Marathon den 12 oktober.
Keep on running!
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 Helene - 2013-09-14 23:29:15
Keep on running
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg