Kommentarer på Roxen runt


Första dagen tog jag nordsidan av Roxen, en mycket backig sträcka i mer eller mindre ren ödebygd. Bilden visar Roxens utlopp i Motala ström mellan Kimstad och Norsholm.

Vänern, Vättern, Mälaren, Siljan, Sommen, Helgasjön, Orsasjön . . . Nu finns också Roxen med på listan över sjöar jag sprungit runt.

Jag räknade med att Roxen, Sveriges till ytan 26:e största sjö, skulle bli en lätt match. Många ödsliga sträckor, kraftig motvind och väldigt kuperat gjorde dock att min tvådagarstur på ca 70 km  blev besvärligare än väntat. Jag försökte att ungefär följa rutten för cykeltävlingen Roxen Runt, ca 80 km. Jag låg på hotell i Norrköping och fick med regionaltåget ta mig ut till de olika startplatserna, lite av en logistisk utmaning. 

Just att springa runt sjöar gillar. Det blir så konkret, man gör något komplett. Men om du tror att man får se mycket av sjöarna, bedrar du dig. Det gäller alla jag räknat upp här ovan. Vägarna går i regel en bra bit från sjökanten. Det gäller även Roxen men framför allt Vänern där jag tycker att den nya cykelleden Vänern runt fått oförtjänt goda omdömen.

Det bästa med min tur runt Roxen blev ändå upptäckten att jag är i bättre skick än väntat. Uthålligheten är intakt, samma med viljan/lusten- första dagen sprang jag längre än en mara och det kändes bra. Men visst går det långsamt. Och om en snabbgångare passerar  mig känns det stressande.

Roxen är på djupaste stället bara åtta meter och det gör att det även vid måttlig vind bildas vita gäss. Bilden från Ekängen, knappt en mil norr om Linköping. Nej, jag badade inte.

Rena bonnvischan.

Keep on running!



Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 Tomas - 2026-09-20 18:46:49

Se där ja ,då är du på nytt igång med dina upptäcktsfärder, som ger dig ny energi .
Strunta i om det går långsamt huvudsaken är att du tillfredställer ditt behov av att komma ut och tillbringa många sköna stunder ute i det fria som ger så mkt. tillbaks .
Just att njuta av stunder och påhitt man företar sig är berikande och det där att du kan unna dig behagliga vilostunder på trevliga hotell och bara slappa är grädden på moset .
Själva ska vi unna oss en trevlig helg på Sunds Nergård .
Dyrt, men det får man strunta i ,upplevelser får kosta för ett liv har man det går aldrig i repris ,när ljuset slocknat är det oåterkalleligt släckt .

#2 Christoffer - 2026-09-22 14:02:58

Ja alltid trist att inte få se utsikten av vattnet när man springer.
Hur står sig ditt tempo mot när du går? Dvs. Vad har du för gåtempo och springtempo numera oh vad räknar du som snabbgångare?

Oavsett så är det imponerande att du håller på. Kul med dessa kortare upplägg också.

#3 Björn - 2026-09-23 21:41:31

#Christoffer: Min löphastighet 6 km/tim, gånghastighet 4 km/tim och "snabbgångare" 6 km/tim eller fortare. På löpband kan jag springa lite fortare och ska börja springa intervaller för att förhoppningsvis bli snabbare.

#4 Thomas Eriksson - 2026-09-24 23:29:37

Kul att följa din löpprojekt

#5 Heinz - 2026-10-03 17:26:55

Jag såg dig gå på Östgötapendeln i Linköping på kvällen, precis efter att jag stigit av. Så jag hann inte hälsa...
Såg dig även på vägen norr om Lammhult för några år sedan:-)

mvh