Kommentarer på Det går sakta framåt


Med Boulognerskogen parkrun  har nu Sverige 15 parkrunbanor. Övre bilden: Christian Wallbom och Anders Karlsson hälsar 80-talet löpare välkomna till premiären i Gävle. Undre bilden: jag var äldste löpare och nära att hamna sist. Foto Mikael Tobé.

Parkrun passar det flesta- alltifrån elitlöpare till vanliga motionärer samt folk med barnvagn och hund. För en lus som jag är loppen perfekta!

Idag tog jag pendeln och Mälartåg till Gävle för att vara med om parkrunpremiären. Ett billigt lördagsnöje: SL-biljett och två enkelbiljetter för 30 kr/st på UL. Som grädde på moset kunde jag ta en fika med min bror Jan i Gävle. Och loppet blev kanske ett litet steg framåt trots att jag kom in bland dom sista.

Malmö är att gratulera, skrev jag nyligen. Samma gäller Gävle. Tvåvarvsbanan i Boulognerskogen längs Gävleån är vacker och lättlöpt, mest packat grusunderlag, en del asfalt och en kort bit skogsstig (ingen snubbelrisk för pensionärer). Hit kommer jag att återvända i höst när det blir dags för lingonplockning i Tierp och Älvkarleby.

Tiderna på mina senaste parkrun har förbättrats något. Men 35.33 på 5 km är dåligt även åldersomräknat och ca 10 minuter långsammare än tiderna från ifjol. Jag lyfter knappt vänster ben, det blir ingen studs i steget. Däremot märker jag att jag kan springa allt längre distanser så kanske kan det bli något äventyrslöp i år ändå. Men oj vad trött jag blev idag. Löparklockan signalerade vid starten att jag borde ha två dyngs vila . . . Så det var ytterst nära att jag idag skulle bli varvad av segraren Elov Olsson, en av Sveriges bästa ultralöpare.

-Du satte i alla fall banrekord, tröstade han mig efter loppet . .

Vem tror du denne löparbroder är som jag träffade utanför Strömvallen i Gävle?

Keep on running!



Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 Erik H - 2026-05-18 08:41:37

PÅ bilden ser det ut som du sätter ner höger ben rakt framför lodlinjen (för långt fram) och bromsar farten allt vad du orkar. Ursäkta kommentaren, kan ha fel, Ett besök hos Fredrik Zillen kan nog förbättra löptekniken.( ditt vänster ben problem förstör löptekniken)
Jag tror du kan komma tillrätta med problemet med rätt hjälp.

#2 Tommy - 2026-05-19 10:40:55

Under-Gunder är alltid trevlig att hälsa på. Kanske lite större legendar än dig själv fast med dina otaliga coast-to-coast vet jag inte vem som har utfört störst bravader.

#3 Anders Karlsson / parkrun - 2026-05-23 10:22:45

Tack för fina ord, vi ses på parkrun framöver!