Kommentarer på Dag 47: Vattentorn och silor mina hjälpare


En silo till vänster och ett vattentorn till höger. Man ser dem på väldigt långt håll, blir lättare att springa med dessa riktmärken. Dessutom kan det innebära att här finns ett samhälle med restaurang och kanske en Dollar General. Bilden från Dixie, NE, där det just fanns en mack och en restaurang.

Platta Nebraska utmärker sig av alla sina vattentorn och silor. Dessa vita skapelser ser man kanske på över 5 kilometers avstånd och då går hjärnan igång: finns det mat här?

Ja, det känns som om att jag är ständigt törstig och hungrig. Hur mycket energi jag behöver vet jag inte, gissar att det kan röra sig om 1,5 gånger mer än normalt, alltså runt 4 000 kilokalorier per dag. Jag har aldrig brytt mig om att räkna, tror att det är dumt, bäst att äta så att man blir mätt.

Jag vet hur det känns att gå på tom tank när det gäller mat och vätska. Idag drabbades jag av matbrist och då försvann krafterna direkt, tempot sänktes och jag kände mig tom på något egendomligt sätt. På den relativt korta sträckan mellan Siddney och Chappell, drygt 4 mil, finns det ett matställe som jag besökt flera gånger. Eftersom det var söndag kollade jag öppettiderna- jodå, det skulle enligt hemsidan var öppet. Men det var stängt! Hade dåligt med extraproviant och det är hemskt att gå på tom mage så långt. På restaurangen i Chappell beställde jag därför extra av allt och notan blev därefter: 41 dollar exklusive dricks.

Keep on running!



Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 Tomas - 2025-06-16 08:19:59

Bra att du inte bryr dig om att räkna kalorier det är en meningslös syssla .
Du om ngn. känner din kropp väl och du kan lätt tolka symptomen som dyker upp .
Är det inte möjligt för dig att ha en last med lättviktig ,koncentrerad ,näring i joggern ?
Känns som det är lite onödigt att behöva pressa kroppen under tom tank .
Förstår att du har mkt. packning i övrigt, men när nu etapperna blir så hiskligt långa känns det angeläget att proviantera efter det ,när matställen är glesa.

Hur upplevs det att åter starta löpningen efter en kopiös anrättning mat och dryck ?

#2 Mats - 2025-06-16 10:29:07

Man kan springa hungrig
man kan springa mätt
får man i sig näring
går det ganska lätt.

Utan käk i kistan
utan lite dryck
är det svårt att göra
något längre ryck.

Har man långt att färdas
krävs det kilowatt
utan mat och vatten
blir det snabbt gonatt.

#3 Christoffer - 2025-06-16 11:52:37

4000 kcal låter lågt för en som springer 12 h per dag. Men du är å andra sidan lätt (kändes lite Lavskägge) i jämförelse med mina 90+ och förmodligen väldigt energieffektiv i förflyttningen.

#4 Klas-Peter Suneson - 2025-06-16 16:16:01

Dag 46 blev en lång sträcka 64 km! Dessutom i blixt och regn samt ett skrämmande godståg.
”stapplade in kl. 22.30.” Du är en seg man! Återigen en tätort som jag inte känt till, googlade och hittar en omtalad man från Sidney. Luke Lamar Short f.1854 d.1893 Cowboy, spelare, saloonägare, revolverman, arméscout, boxningspromotor. Ett svårslaget CV.

Dag 47 Vattentorn och Silor som riktmärken i det platta landskapet. Din kropp förbränner mängder av kalorier, Du SPRINGER! Lönlöst att räkna dem alla. Det enda Du bör göra är att ställa dig på vågen. Förvissa dig om att din vikt inte drastiskt minskar. Skulle det vara så bör Du lasta vagnen med nödproviant! Undrar vad expediten tänkte när hon såg dig en ganska tunn liten man, svälja ”extra av allt” Det är andra gången som Du råkar ut för begreppet;
”Lovar mycket och håller tunt”

Vi fick en härlig sommar helg på Visingsö. Seglade till Brahehamnen, tog en ”långpromenad” till Kumlaby för mat på restaurang Framnäs. Övertygad om att Du hade uppskattat den öppna buffén. Där äter man med riktiga bestick! Åter till hamnen, satte segel och seglade över till Västergötland och Sveduddens lita vackra hamn för övernattning. Tidig nästa morgon på kryss tillbaka till hemma hamnen. Domsand Bankeryd.
Keep on running

#5 Tomas - 2025-06-16 21:59:10

Bathtube stopper är vad du ska leta efter då får du vattnet kvar i badkaret och kan lugnt avnjuta din Snickers och få den eftersökta njutningen utvärtes och invärtes som du förtjänar .
Se sen bara till att du lär dig ett knep att inte glömma ploppen kvar vid dom tillfällen då den är din!

#6 Björn - 2025-06-17 07:35:08

#Tomas: Brukar ha reservproviant i vagnen men den här gången för lite.Badkarspluppen inhandlad i dag på Walmart i Ogallala

#7 Tomas - 2025-06-17 10:32:24

Se där jag du är ju en doer som inte skjuter på sånt som kan göras omgående .
Det är en av orsakerna till din framgång .
Skaffa nu en pålitlig rutin att komma ihåg den vid avfärd.