Kommentarer på Dag 44: Slut med motorvägslöpningen
Sista dagen på motorväg. Kanske har jag sprungit över 100 mil på Interstate 86 och 80. Skönt att slippa och när jag imorgon springer in i Nebraska är motorvägarna förbjudna för mig och i alla andra stater österut. Idag hade jag ena halvan av I80 för mig själv eftersom det pågick vägarbeten.
Bland coast to coast-löparna är jag ensam om att springa på motorvägarna. De flesta amerikaner och till och med en del poliser vet inte ens om att det är tillåtet.
Det här var nog den hittills bästa dagen av alla. Jag sprang i stort sett hela vägen, totalt 53 km, mellan Cheyenne och Pine Bluffs. Gick nästan inget och kände mig förvånansvärt stark, ungefär som i fornstora dagar. Bidrog gjorde medvinden och att det lutade svagt nerför. Dessutom hann jag med två (!) resstaurangbesök med rejäla portioner med kyckling och spagetti samt kyckling-curry och ris efter 12 respektive 24 km. Antagligen bidrog det stora mat- och vätskeintaget till att krafterna bibehölls.
Livet på en pinne- ett varmt bad och en Snickers.
Framkomsten till Pine Bluffs förgylldes av ett mycket fint hotell, Cobblestone. Det gamla ruffiga hotellet som låg här tidigare är borta. Lite förvånande att man har ett närmast lyxhotell i en så här liten "stad" med drygt tusen invånare. På Dollar General köptes en Snickers och därefter dags för dagens höjdpunkt: ett varmt bad och en Snickers på badkarskanten.
Keep on running!
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 Klas-Peter Suneson - 2025-06-13 08:05:49
Dag 44. Nästan framme vid gränsen till Nebraska. Cobblestone Inn & Suites - Pine Bluffs, hittar man lätt på nätet. Efter 53 km, är Du värd ett lögande bad. Bra att Du upprepar att kroppen/motorn behöver mat/bränsle för att känslan av välbefinnande skall fortsatt följa dig
Keep on running
#2 Erik H - 2025-06-13 08:27:25
Pigga ben!. Ibland inte så ofta kan jag ha en dag när benen känns lätta och kan springa hur länge som helst.
Jag har funderat på det men har inte hittat nåt svar. Väntar på forskarrapporten som förklarar.
Nebraska luften/naturen blir nog bra för din löpform,
#3 Mats - 2025-06-13 08:28:01
Nu så skippas motorväg
är det inte skönt - så säg
för det är nog så ibland
att det blir rätt enahand.
Bilar susar snabbt förbi
med figurer inuti
många skulle bättre må
om de började att gå.
Det gör gott med varma bad
löparkroppen den blir glad
efter dagens många mil
äts det Snickers med ett smil.
#4 Lennart - 2025-06-13 08:39:03
Stockholmare uppges ta mest selfies i hela landet. Kallas av somliga för "selfiestaden". Numera är det gratis i princip att plåta. (Läste på influens.se)
#5 Helen - 2025-06-13 11:25:29
Kul att läsa att det går lättare och är roligare nu!
#6 John - 2025-06-13 12:25:31
Känner du av någon effekt ännu av att du sprungit på hög höjd ?
#7 Jan Suneson - 2025-06-13 12:41:57
Hur är det med flugor, myggor och andra störande element längs vägarna i år?
#8 Bernt - 2025-06-13 15:14:55
Grattis till en fin dag! Hoppas de kommer ofta nu i mer civiliserade trakter.
#9 Arnold - 2025-06-13 17:37:19
Du är unik Björn!! Man undrar ibland om du aldrig blir sjuk? Vi "dödliga" blir sjuka då och då men hur är det med din hälsa? Aldrig sjuk?! Otroligt! Vi på andra sidan "baljan" följer dig med stort intresse!
#10 Otto Gullesen - 2025-06-14 04:18:08
Der var du endelig ferdig med Wyoming. Jeg synes og Wyoming var tøff med snø, regn og vind, samt store avstander mellom bensinstasjoner. Jeg har og løpt mye på Interstate. Spesielt I90. Jeg føler meg ganske trygg på Interstate pga en 5 m bred skulder helt for meg selv
#11 Björn - 2025-06-14 06:35:25
#Erik H: Ja, men idag tryckande varmt, 29 grader och blixtar.
#John: Nej, nog lite för tidigt. Jag är fortfarande på hög höjd, ca 1 500 meter mot som högst 2 200 m.
#Arnold: Ja, unik i antalet coast to coast. Men annars normal. Länge sedan jag var sjuk, bara någon enstaka förkylning (får skylla på barnbarnen).
#Otto: Då är vi båda unika crossers som sprungit på Interstate. I Montana sprang jag också mycket på !90. Som du säger, interstate är säkert med sina breda vägrenar.
#Jan: Insekterna ännu ingen plåga, bara behövt ta fram myggsprayen några enstaka gånger.