Kommentarer på Var detta ett svenskt rekord?


Helt slut och jag kände mig som en blöt trasa efter 1-timesloppet på gymmet.

I morse sprang jag till gymmet i akt och mening att slå ett svenskt rekord i 1-timmeslöpning. Rekordet för 70-åringar är 13 262 meter. När jag stapplade av bandet hade jag gjort 13 297 meter.

Hade jag satt ett nytt rekord i M70? Nej, naturligtvis inte. Det var flera villkor jag inte uppfyllde, dessutom "fuskade" jag lite. Ändå var jag nöjd, formen verkar på uppåtgående.

För det första ska tävlingen vara sanktionerad av Friidrottsförbundet. Alla ska ha chansen att kunna utmana dig, det krävs tidtagare och kontrollanter och det går inte att tota ihop en "tävling" på det här sättet. Och det är löpning utomhus på en löparbana som gäller, inte på ett band.

Jag gissar att det är lite enklare att springa på ett band än utomhus. Man har t ex inget luftmotstånd och för att få någorlunda likvärdiga förhållanden brukar man luta bandet 1 procent (jag hade ingen lutning). Vidare behöver man inte fundera på vilken hastighet man håller. Dessutom "fuskade" jag genom att växelhålla i bygeln under löpningen vilket innebar att jag under 2/3 av tiden hade en hand på bygeln. Största fusket var nog att jag stannade bandet och klockan fyra gånger för att dricka lingondricka. Pauserna var exakt 40 sekunder och fick pulsen att gå ner från 155 till 135.

Trots alla dessa reservationer är jag ändå nöjd, hade inte räknat med att det skulle gå så här bra. Ändå inser jag att Hans Erikssons nyligen satta 1-timmesrekord på 13 262 meter kommer att bli svårslaget under verkliga förhållanden. Jag sprang med Hans för två år sedan i Eksjö då han satte rekord i M65. Hans och jag är jämngamla, födda 1948, och är för mig en stor inspirationskälla.

Jag har startat om bandet och skärmen visar andra halvan av 1-timmeslöpningen. Nu gick det lite fortare och på 30 minuter hann jag 6,70 km. Bandet finns på F&S i Hagastan, är hårt och fint samt väldigt avancerat.

Det här tror jag var en bra genomkörare inför en halvmara jag springer i San Sebastian den 25 november. Jag reser ner enbart för att försöka putsa min rätt usla tid på 1.42.från Göteborgs halvmaraton för en månad sedan.  Min maratontid från Toronto, som visserligen gav ett VM-silver, var heller inte särskilt bra men tyvärr verkar det kört i år att få till en ny mara.

Keep on running!




Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 va!..... - 2018-11-12 08:11:07

..................ingen statistik på ½ maran för Björn har dålig tid?

#2 Björn - 2018-11-12 09:02:30

Ja, lite ligger det faktiskt i vad du skriver. Men det ska nog bli en lista till sist ändå.

#3 Robert - 2018-11-12 15:47:54

Haha, ha vinnarna skriver historien brukar man ju säga. Fantastiskt jobb på listorna, kommer det bli några fler 1 / 6 timmars lopp?

#4 Björn - 2018-11-12 16:48:07

Ja, anordnar Eksjö Södra ett nytt 1-timmeslopp nästa år springer jag nog det. Och 1 december springer jag ett 3-timmars här i Stockholm, ett FB-arrangemang och ingen tävling.

#5 x - 2018-11-14 11:30:51

x

#6 Björn - 2018-11-18 11:16:26

Jag har just nu stora tekniska problem med bloggen vilket gör att jag inte kan skriva några nya inlägg. Ovisst när bloggen kan fungera normalt igen. Kommentarfältet här är just nu enda "andningshålet".

#7 va! - 2018-11-25 17:12:16

sicken tur för oss som längtar efter ½ mara statestiken
Björn: 01:40:18 San Sebastian bör väl räcka till en topplacering i M70 GRATTIS!

#8 Björn - 2018-11-25 17:59:28

Tack. Ja, och med nettotiden 1.38.17 lär jag ligga till ännu bättre. Mer om loppet på bloggen ikväll.