Kommentarer på Dag 39: Mycket vatten i floderna


Passerar Des Moines River vid staden Farmington i Iowa. Floden är 84 mil, rinner ut i Mississippifloden och har egentligen ingen kommersiell båttrafik.

Igår Mississippi, idag Des Moines River. Roligt att det i år är så gott om vatten i floderna och ingen torka i naturen.

Ja, det är många stora floder jag redan passerat. Det flödar för fullt och naturen är så grön den kan vara. Annars är nästan normaltillståndet torka.

På grund av att jag i planeringen av rutten råkade glömma två etapper och nu försöker komma rätt i tidsschemat blir dagsdistanserna egentligen för långa. Igår 74 km och idag 64 i 30-gradig värme och i ett kuperst landskap. Även morgondagen blir lång men snart ska det väl lugna ner sig.

Jag bor för ovanlighetens skull två nätter på samma hotell, fina Comfort Inn i Fort Madison, Iowa. Eftersom det är så långt til nästa hotell tvingdes jag till en taxi-Steve, det vill säga bli utkörd i taxi och sedan springa tillbaka till Fort Madison (fel riktning). Imorgon blir det också taxi, utkörd dryga sex mil till Cantril där jag startade idag för att sedan fortsätta till Centervile. Dessa två Stevar blev rätt dyra, 125 dollar totalt, å andra sidan handlar det om 25 mil för taxiföretaget med tomtransport tillbaka.

Cantril med Butchman´s Store, en stor gammalags lanthandel som drivs av folk från den kristna gruppen Amish. Här verkar man dock inte så ortodox, såg inga hästkärror utan enbart bilar.Själv gjorde som e flesta; köpte en stor billig mjukglass.

Dagens distans Cantril-Fort Madison 65 km

Keep on running!




Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 Arnold - 2018-05-25 08:16:38

Björn! när startade du din "löparkarriär" - sportade du innan också? Vad gjorde att du blev löpare? har idrottsvetenskapen varit intresserat av dig då du är ganska ensam i ditt slag?

#2 Robert - 2018-05-25 10:11:36

Hur kommer det sig attdu måste ?springa ikapp? dagarna som missades i planeringen? Har du inte öppen hembiljett?

Tråkigt med taxi pengarna men drygt tusenlappen för 25 mil taxi låter ändå väldigt billigt med vad motsvarande hade kostat i Sverige..

#3 sverker - 2018-05-25 11:47:14

medicinprofessorn Robert Cade tog fram Gatorade. Som ung gjorde han drömmilen = 4 minuter för en engelsk mil. Musklernas isotoniska kontraktion handlar det om -
vet inte vad det betyder. Kalciumjoner ? Magnesium motverkar kramp - tar det ofta efteråt. Förmodligen förkastar "vetenskapen" Gatorade? Dutchman alltså - holländare.

#4 sverker - 2018-05-25 12:40:13

Isotonisk kontraktion - muskeln förkortas under konstant belastning. Drar alltså ihop sig? Alternativet är isometrisk - då drar inte muskeln ihop sig. Vad som är bäst är frågan? Nån fysiolog här? När man stretchar handlar det väl om att dra ut musklerna igen? Undrar hur det skulle vara med extra kalk+D? Och antioxidanter - Omega-3 t.ex.? Järn?

#5 Jonas - 2018-05-25 15:50:52


Amish-folket, ja det är mycket svårt att integrera människor som inte vill (generation efter generation)...

#6 k - 2018-05-25 16:17:26

re:Jonas!
Ja det är konstigt att det inte blev Indianer av alla immigranter.....de ville väl inte....

#7 Barb Creath in Milton, Iowa at the Jet Stop - 2018-05-25 19:14:17

I enjoyed visiting with you after I had taken poppy's into the truck stop for people to take and donate to the Veteran's who made them. Today is National Poppy Day!! You asked me about the Mennonites and Amish. You were headed to Centerville which is about 1hour away in vehicle, but lots more for you on bicycle. My grandson has been on a tour in Sweden this past several days. I would have liked to talk to you more. Will try and keep up with you on your website. Thanks for talking, and enjoy your trip!!

#8 Björn - 2018-05-26 15:28:00

#Arnold: Var inte sportig i ungdomen, började springa 1982 så jag har nu sprungit under halva mitt liv.Det var under en repövning då befälen inte kunde sysselsätta oss jag började springa i ett motionsspår på KA4 i Göteborg. Fanns innan tendenser i militärtjänsten att jag var intresserad av långlöpning ("vann" regementets 3-milamarsch som andra gick men som jag sprang). Har rökt och snusat.
#Robert. Nej, har ingen ombokningsbar biljett, ett misstag. Har dock lite marginal ändå.
#Jonas: Amish är skötsamma och arbetsamma människor som inte ligger samhället till last ,är accepterade av alla men som vill leva sitt eget "enkla" liv.
#Barb: Nice to meet you!

#9 sverker - 2018-05-26 18:57:21

jag har också rökt och började med löpning i 35-årsåldern men där slutar likheterna tyvärr. (Vi hade också dom där tygdojorna i lumpen och jag vann 10 km landsvägslopp (med parhäst) på en dammig och solig landsväg - det var en del av fältidrottsmärket.) Amish lånar aldrig - betalar allt kontant - även markköp! Snittamerikanen har 11 plastkort och har dragit en årshushållsinkomst - Amish kan vara stolta!