Kommentarer på Dag 2: Jag fryser!


Bron över till Sollerön. Under icke turistsäsong gav ön ett deprimerande intryck,

Funderar du på att göra ett flerdagarslöp liknande det jag och Bernt nu är ute på? Ett gott råd: gör det under den varma säsongen, inte när det är kallt och ruggigt ute.

Det här 16-milalöpet runt Siljan och Orsasjön på fyra dagar blev tuffare än väntat. Kanske inte löpmässigt, distanserna är inte avskräckande och backarna är inte så farliga. Dessutom är det lite trafik och vägarna är fina. Det är framför allt vädret som är problemet.

Jag fryser! Det gör jag både utomhus och inomhus. Det går väl an när jag springer men så fort jag stannar till huttrar jag. Att jag fryser så lätt kan kanske bero på att jag inte har så mycket fett på kroppen. Förr upplevde jag inga köldproblem, det har blivit värre med åren.

 Stugor och vandrarhem är heller inte riktigt min melodi, väl primitivt och dessutom kallt . I kväll stod jag nog en kvart i duschen för att tina upp. 

Vi hade otur med vädret. Några dagar före start såg väderprognoserna lovande ut. Men vi fick kyla och regn. Tänk så mycket angenämare allt är när det är varmt och skönt ute. Dessbättre är vi båda positiva personer så vi klagar inte även om denna text är en lång klagosång.

En av dagens highlights; Bernt och jag har stannat till hos Handlar´n i Våmhus för att köpa en glass. Vi sitter i "spelhålan" där tavlor på väggarna upplyser om hur mycket pengar ortens turgubbar tjänat på hästspel. Vi är också turgubbar, eller gubbar på tur, även om vi hade otur med vädret.

Här finns inte särskilt mycket att se även om vi passerat en del vackra fäbodar. Vädret gör väl sitt till. Mycket är igenombommat för säsongen, annat har stängt för gott. Sollerön och Orsa, två platser jag aldrig varit på men som jag ändå trott är små pärlor gav ett deprimerande intryck.

Dagens etapp på 55 km från Åsengården söder om Sollerön till Orsa blev 55 km, exakt samma som genomnsittet för distanserna under mitt senaste coast to coast. Men löpningarna här i Dalarna är egentligen tuffare- bl a beroende på vädret , ett primitivare boende och att jag inte tar några powernaps (vem vill sitta utomhus och sova?). Morgondagen kan bli nog så tuff, vi har inget matställe längs vägen utan får äta medhavda mackor på stående fot.

Nog klagat. Allt har ändå gått bra och vi har löpglädjen kvar.

Keep on running!




Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 ? - 2017-05-17 08:11:54

men varför får vi aldrig reda på snitt-hastigheten?
o du är glass bra när man fryser?

#2 lelle - 2017-05-17 09:20:06

Samma med skärgården, nedstämt innan sommaren och alla glada människor återkommer. Nu är den här igen....

#3 sverker - 2017-05-17 09:30:11

övertränad är väl bara förordet? om jag sprungit lika långt som Björn skulle jag vägt 20 kilo tror jag......(om ni har råd ta en taxi till närmaste stadshotell?)

#4 sverker - 2017-05-17 09:32:42

ser på webben - Mora Hotell&Spa. Tåget till Stockholm är snabbt och bra - flera avgångar per dag.

#5 sverker - 2017-05-17 09:52:47

ser nu på SJ:s krångliga sajt - bara två direkt och det tar närmare fyra timmar. Dyrt - ca 500 kr kostar det. Bussen Mas-Expressen är bättre.

#6 Jan Suneson - 2017-05-17 15:48:36

Jag hade vissa planer att vara med. Nu är jag glad att jag inte sa ja. Dåligt väder och vandrarhem är inte min grej.
Det kan i alla fall inte bli sämre på Björn och mitt "äventyr" som startar första Juni - någonstans i Europa. Björn får berätta.

#7 Bengt - 2017-05-17 17:35:48

Bernt verkar vara glad så han kanske inte fryser lika mycket. Jag är imponerad av er uthållighet och vilja. Lycka till på sista etappen. Den blir nog varmare och behagligare.

#8 Björn - 2017-05-17 22:43:33

#: Under den här typen av löp är hastigheten rätt ointressant. Det gäller att lägga sig på ett tempo som känns bekvämt och som man kan hålla hela distansen. Vi ligger på mellan 8,5-10 km/tim, alltså ganska långsamt. När jag springer ensam brukar det gå lite fortare men inte över 12 km/tim (6-minuterstempo). Vi springer i stort sett hela tiden med undantag för lunchstopp, annars mycket korta pauser för att dricka etc.

#Sverker: Ã?vertränad är något helt annat, farligt och då orkar man inget. Jag väger 61 kg och är 167 cm men är inte tunn som en sticka. Ã?ter som en häst och har legat på samma vikt under många år.

#Jan: Tur att du inte var med, höll jag på att säga. Vi har sprungit mycket på grusväg och där kan bara vi rulla, inte du med dina rolerblades. Ser fram emot vårt kommande Europaäventyr, som blir lyxigare och troligen också mycket varmare. Ska snart berätta på bloggen vad som är på gång.

#Bengt: Ja, Bernt klarar kylan bättre. Idag var det "varmt"- och han körde med i stort sett samma kläder medan jag sprang i kortärmat och rullade upp tajtsen till knäna. Vi saknar dig, hoppas att du kan vara med någon annan gång.

#9 Bernt - 2017-05-17 23:06:30

Jag tycker det är helt underbart att få springa hela dagarna. Lugna vägar med fäbodar och annan kultur och få backar. Dessutom få snacka löpning med elitveteranen Björn - kan inte ha det bättre!

#10 ? - 2017-05-18 09:21:24

men ointressant nä jag frågade för att det är det! har en kompis som långvandrar > 80 km/dag på 10 timmar inte kallar han det för löpning eller jogg som du tycks göra med den hastigheten( förresten 12km/tim BLIR 5 min tempo).

#11 lelle - 2017-05-18 09:58:46

?, Det har med sättet man rör sig att göra. Vid gång har man alltid en fot i marken som också är mindre krävande än jogg/löpning. Bara man har kul ;=).

#12 Mona - 2017-05-18 11:44:31

@lelle
Springer gör man när båda fötterna har lämnat marken mellan stegen. Jogga kan man göra trots att man alltid har en fot i backen, t.ex. jogg på stället. Kul har ju inget med topic att göra!

Att gå 8 Km på en timme och kalla det mindre krävande jisses du vet inget om detta ju!

#13 lelle - 2017-05-18 19:02:03

Hej Mona...! Jag menade snarare att man har båda fötterna på marken samtidigt vid gång emellanåt, kan också va trevligt. Idag stod jag och cyklade i 4 mil, Fungerade bra faktiskt, påminner om lite av varje. Riktigt behagligt som omväxling. Ha det =).

#14 Pelle - 2017-05-19 23:17:05

Går det inte att stänga av "?" och möjligen "Lelle" med någon IP-spärr?

#15 ielle - 2017-05-20 10:17:37

Pelle, du kanske känner "?"

#16 frågalellepelle - 2017-05-21 22:13:03

inte mkt du kan om näääteeet

https://www.torproject.org/about/overview.html.en