Kommentarer på Passerat 800 mil!


Tillsammans med klubbkompisar i Vallentuna FK. Vi startade på söndagen från Roslagsbanans station i Kårsta och sprang på skogsbilvägar, stigar och bitvis i tuff terräng ner till Vallentuna/Kragsta, ett långpass för några av oss på 31 km.

Jag lyfter knappt fötterna när jag springer. Kanske effektivt på långpassen på asfalt men katastrof i terrängen.

Nej, terränglöpning är inte min grej. Springer jag i en grupp är det sällan problem med fart och distans så länge det handlar om asfalt. Men så fort vi är ute i skogen blir jag efter och får slita hund. Så var det i dag när jag var ute på ett långpass tillsammans med klubbkompisar i Vallentuna. Jag lyckades till och med ramla två gånger, slå i bröstet i en sten och få lite värk i några revben, dock ingen fara.

Bävar därför lite inför torsdagens (22/9) 37-47 km löpning på Sörmlandsleden, från Skanssundet till Lida, tillsammans med ultraräven och friluftsentusiasten Bernt Hedlund. Du är välkommen att hänga med oss. Program och tider hittar du HÄR.

Snubbelrisk. Elsladdar på golvet bakom löpbanden är inte bra. Så ser det ut på nyöppnade F&S i Sundbyberg där det i vecakn var öppet hus. Gymmet med sina mörka plastgolv och relatvt få redskap gav ett rätt trist intryck.

Veckans distans 158 km

Årets distans 804,5 mil

Keep on running!




Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 Torsten Olsson - 2016-09-19 12:37:29

Grattis till dina 8000 Km. Jag ligger bara på drygt 3000 Km men det känns ok ändå. Ställer upp på Lidingö loppet och bor på Bosön om du vill titta till oss. Jag hämtar dig på vald plats när det är tid för GBG- Marathon. Må gott

#2 Björn - 2016-09-19 12:50:28

Tack Torsten. Jag kommer ut och hejar på dig (står vid Kyrkviken och efter backen i Grönsta). Lycka till!

#3 lÃ?PARVÃ?N - 2016-09-21 10:40:33

vARFÃ?R SPRINGER DU ALDRIG ULTRALOPP PÃ? 10 MIL ELLER ANDRA ULTRALOPP T.EX uLTRAVASAN 9 MIL 9 MIL ?

#4 Mårten. - 2016-09-21 23:08:38

Löparvän. Det har jag också undrat över varför Björn som är så duktig ultralöpare inte deltager i sådana lopp. Det dräller ju av ultralopp i Sverige i dag.

#5 Björn - 2016-09-22 21:50:13

Ja, samma sak undrar jag själv ibland. Märkligt nog har jag inte sprungit en enda ultratävling. Skälet är väl att maror känns tillräckligt jobbiga och att jag inte lockas av att pina mig ännu mera. En sak är att springa längre distanser under "äventyrslöpning" och utan press, en annan att ständigt vara jagad. Kanske skulle det ändå gå bra på en ultra men tyvärr finns det inte många i min åldersgrupp som springer dom distanserna så jag har få att slåss mot, ungdomarna får jag stryk av. Men jag ska nog få till ett sextimmarslopp i alla fall, kanske redan i år.

#6 sverker - 2016-09-23 08:10:55

den bästa tiden i Sverige är 4.50,07 - Bengt LIndgren har 5.24,17.....
asfalt är perfekt - stenar och rötter - nej.