Följ via RSS
Avverkade KM: Totalt i år: 8829 km. Denna vecka: 81 km. Idag: 24 km

2018-12-06 - Platsar du på listan?

Mikaela Larsson, Spårvägens FK,  springer in på årets snabbaste svenska halvmaratontid i Köpenhamn Half Marathon den 16 september (1.14.18).

Den första preliminära åldersklassindelade halvmaratonstatistiken ligger nu ute. 2018 blev ett bra år för de svenska halvmaratonlöparna med en ny rekordtid för David Nilsson (1.02.09).

Finns du kanske själv med på listan? Och hur fort måste du springa för att komma in på listan i din åldersklass? Kolla! Hittar du några felaktigheter, uteblivna resultat eller andra konstigheter vill jag att du epostar mig. Ambitionen är att få en felfri lista, tyvärr dock en utopi.

Det är lättare att få till en någorlunda riktig  lista på halvmaraton än på maraton, främst för att färre springer dessa lopp utomlands. Men även lopp på hemmaplan kan ställa till problem.Några av de större loppen, bl a Helsingborg och Jönköping Marathon, sätter t ex inte ut födelseår i resultatlistan. I en del andratävlingar tvingas jag beställa resultatlistan eftersom den inte finns på nätet eller annars har man lyckats dölja den på hemsidan.

Göteborgsvarvet är som vanligt en mardröm. Här tvingas jag bildgranska varenda resultat eftersom det "fuskas" med nummerlapparna. Det kan vara ungdomar som springer med mammas eller pappas nummerlapp när föräldrarna av någon anledning inte kan ställa upp. Värst är det i damklasserna över 40 år där det finns en del damer i skägg som nått topplaceringar. T ex Maria (en man i skägg) står som 7:a i W50 och Ulla (en kraftfull yngre man) blev 3:a i W60.

Egentligen är det skandal att Göteborgsvarvet med sina resurser inte plockar bort dessa felaktiga resultat. Att kolla igenom de 10-20 främsta placeringarna i varje åldersklass skulle kanske kräva en dags arbete.

Så här svarar Götebrgsvarvets kommunikationsansvarige Mattias Grahn på kritiken:

- Vi ser det inte som ett alternativ att införa id-kontroll på startrakan eller att manuellt identifiera alla löpare i efterhand. Ansiktsigenkänning är på gång som en ny typ av identifikation, kanske kommer det att bli lösningen på den här utmaningen i framtiden.

Statistiken hittar du under Maratonstatistik överst på sidan och den kommer att uppdateras. Hela listan lägger jag dock ut idag här på sidan. Trevlig läsning!

Keep on running!

[Tablista= Född Klubb/ort Lopp Datum Nettotid WMA %
*Män "Tio i Topp"            
David Nilsson 87 Högby IF Ageo JPN 18-nov 1.02.09 95,3
Mikael Ekvall 89 Strömstads LK Göteborg 19-maj 1.03.52  
Ebba Tulu Chala 96 Huddinge AIS Göteborg 19-maj 1.04.07  
Adhanom Abraha 77 Eskilstuna FI Stockholm 08-sep 1.04.13  
Mustafa Mohammed 79 Hälle IF Stockholm 08-sep 1.04.37  
Olle Walleräng 85 Spårvägens FK Stockholm 08-sep 1.04.39  
Daniel Lundgren 85 Turebergs FK San Sebastian ESP 25-nov 1.04.56  
Gabriel Steffensen 96 Mölndals AIK Valencia ESP 24-mar 1.06.09  
Archie Casteel 96 Spårvägens FK San Sebastian ESP 25-nov 1.07.55  
Muhammed Reza 89 Spårvägens FK Stockholm 08-sep 1.06.27  
             
*M35            
Mustafa Mohammed 79 Hälle IF Stockholm 08-sep 1.04.37 94,7
Claes Bengtsson 82 Hässelby SK Köpenhamn DEN 16-sep 1.08.18  
Fred Grönwall 81 Roma IF Visby 28-apr 1.08.30  
Nuray Yassin 81 Ullevi FK Göteborg 19-maj 1.08.41  
Tesfaldet Negash 82 Brännans IF Nordingrå 04-aug 1.08.41  
Andreas Macconville 81 FK Studenterna Göteborg 19-maj 1.10.10  
Japhet Kipkorir 81 Hälle IF Halmstad 11-aug 1.10.38  
Andreas Magnusson 80 Mariestads AIF Skövde 21-apr 1.11.15  
David Hartman 81 Björnstorps IF Köpenhamn DEN 16-sep 1.11.39  
Thomas Stevens 79 IF Mantra Sport Örebro 13-okt 1.11.52  
Daniel Ekholm 81 IS Göta Köpenhamn DEN 16-sep 1.11.57  
             
*M40            
Adhanom Abraha 77 Eskilstuna FI Stockholm 08-sep 1.04.13 96,8
Erik Anfält 76 Örebro AIK Utrecht NL 18-mar 1.10.06  
Fredrik Uhrbom 77 Spårvägens FK Stockholm 05-maj 1.10.22  
Conny Wass 77 LK SpringÅmål Köpenhamn DEN 16-sep 1.11.23  
Fredrik Eriksson 77 Team Mundi Örebro 13-okt 1.12.00  
Claes Theander 75 Stockholm Stockholm 05-maj 1.13.20  
Peter Hall 77 IK Akele Örebro 18-apr 1.13.47  
Christer CK Karlsson 78 Ålems OK Kalmar VSM 30-jun 1.13.57  
Johan Stenberg 78 Lerum Friidrott Kalmar VSM 30-jun 1.14.23  
Per Alsterdal 77 Karlstad Göteborg 19-maj 1.14.37  
             
*M45            
Anders Österlund 73 Västerås SOK Stockholm 05-maj 1.12.38 88,5
Dahir Hasan 70 Falköping Göteborg 19-maj 1.15.30  
Erik Framme 73 Hälle IF Göteborg 19-maj 1.16.11  
Jonas Larm 73 Hässelby SK Stockholm 05-maj 1.16.18  
Ragnar Crona 72 IK Granit Göteborg 19-maj 1.17.43  
Jonas Carlsson 71 Solvikingarna Göteborg 19-maj 1.17.49  
Svante Lundgren 69 Solvikingarna Göteborg 19-maj 1.17.55  
Christer Friberg 72 Björnstorps IF Köpenhamn DEN 16-sep 1.18.54  
             
             
             
*M50            
Juha Salomies 67 IFK Trelleborg Köpenhamn DEN 16-sep 1.15.33 89,4
Magnus Åhsberg 67 Apladalens LK Kungsbacka 30-jun 1.17.55  
Carl Brümmer 68 Onsala Göteborg 19-maj 1.18.00  
Johan Eriksson 68 Kopparbergs IF Göteborg 19-maj 1.18.21  
Göran Sander 67 Solvikingarna Göteborg 19-maj 1.18.58  
Runar Höiom 67 Umara SK Kungsbacka 21-apr 1.19.01  
Johnny Jantunen 64 Kongahälla AIK Kungsbacka 21-apr 1.19.33  
Niklas Wikner 64 IK Akele Kalmar VSM 30-jun 1.20.24  
Olof Mattiasson 67 Hemfixare Stockholm 05-maj 1.20.30  
Kjell Danfors 66 Mullsjö SOK Växjö 01-maj 1.21.26  
             
*M55            
Sören Forsberg 63 Örebro AIK Örebro 18-apr 1.23.00 84,3
Jonas Ljung 62 Fredrikshofs FIF Stockholm 08-sep 1.23.04  
Mikael Ström 59 Mölndal Outdoor IF Göteborg 19-maj 1.24.33  
Mario Rieloff 61 Fredrikshofs FIF Stockholm 08-sep 1.24.48  
Jonas Hellström 61 Danderyds SK Stockholm 08-sep 1.26.02  
Thomas Andersson 60 Solvikingarna Göteborg 19-maj 1.26.12  
Roger Enqvist 63 Eslöv AI Göteborg 19-maj 1.28.01  
             
             
             
             
*M60            
Matti Huhtala 58 SOK Knallen Göteborg 19-maj 1.27.02 84,1
Dag Nilsson 57 Växjö LK KalmarVSM 30-jun 1.27.05  
Magnus Andersson 57 Ålems OK Kalmar VSM 30-jun 1.29.00  
Jens Bylund 55 Jalles TC Umeå 13-okt 1.29.27  
Göran Nilsson 58 FK Studenterna Göteborg 19-maj 1.30.10  
Håkan Westerblad 56 Spårvägens FK Kalmar VSM 30-jun 1.30.21  
Björn Sandström 58 SOK Knallen Göteborg 19-maj 1.31.00  
Karl-Erik Andersson 58 Ålems OK Kalmar VSM 30-jun 1.31.14  
Bo Sabelström 57 Skärholmen Stockholm 05-maj 1.31.57  
Nils-Allan Torstensson 57 Hultsfreds LK Kalmar VSM 30-jun 1.32.05  
             
*M65            
Slimo Safouane 51 Oskarshamns SK Hultsfred 01-sep 1.32.54 84,6
Bo Andersson 52 Genarps IF Kalmar VSM 30-jun 1.35.11  
Sten-Olof Mäki 52 Mörbylånga Kalmar VSM 30-jun 1.37.53  
Magnus Bergh 49 Heleneholms IF Kalmar VSM 30-jun 1.38.47  
Lars Wykman 49 IF Hakrpspojkarna Göteborg 19-maj 1.39.29  
Bengt Isgård 52 IF Linnéa Stockholm 08-sep 1.39.44  
Carsten Nyboe 51 FK Friskus Göteborg 19-maj 1-39.52  
Henrik Herrmann 51 AkzoNobel Göteborg 19-maj 1.40.16  
Anders Gezelius 50 Solvikingarna Göteborg 19-maj 1.40.48  
Tord Svanfält 49 Heleneholms IF Göteborg 19-maj 1.42.04  
             
*M70            
Anders Hansson 44 Vilsta IK Stockholm 08-sep 1.32.16 92,1
Björn Suneson 48 Vallentuna FK San Sebastian ESP 25-nov 1.38.17  
Hans-Olov Sandelin 48 Axa SE Göteborg 19-maj 1.39.47  
Anders Kasselstrand 47 Gamleby OK Kalmar VSM 30-jun 1.40.58  
Sven-Gunnar Holmén 48 Mariestads AIF Skövde 21-apr 1.41.14  
Tommy Eriksson 47 LK Nyköpings Runners Stockholm 08-sep 1.42.04  
Åke Palmqvist 46 IK Akele Kalmar VSM 30-jun 1.42.32  
Hans Eriksson 48 Eksjö Södra IK Kalmar VSM 30-jun 1.43.03  
Kjell Bäckström 47 Solvikingarna Kungsbacka 21-apr 1.43.53  
Patrik Bjurström 45 IF Linnéa Stockholm 05-maj 1.48.18  
             
             
*M75            
Leif Brandstedt 43 Björkshults IF Kalmar VSM 30-jun 1.49.23 78,9
Karl-Erik Sundvall 43 Vendelsö Göteborg 19-maj 2.03.08  
Torgny Björn 43 Halmstad Göteborg 19-maj 2.03.12  
Ulf Nilsson 42 Mölndal Göteborg 19-maj 2.04.40  
Bertil Samuelssn 43 Västerås Göteborg 19-maj 2.07.23  
Lennart Svensson 39 SOK Knallen Kalmar VSM 30-jun 2.07.53  
Christer Backelin 43 Stockholm Stokholm 05-maj 2.08.04  
Stellan Sahl 40 Lidköpings VSK Göteborg 19-maj 2.09.47  
Nils-Gunnar Ivarsson 43 Älmhult Göteborg 19-maj 2.12.31  
Lars Åsberg 41 Stockholm Stokholm 05-maj 2.12.35  
             
*M80            
Bengt Karlsson 38 Moheda Göteborg 19-maj 2.09.27 73,6
Jan Larsson 38 Gråbo Göteborg 19-maj 2.21.47  
Sture Alexandersson 38 Linköping Göteborg 19-maj 2.29.58  
Ingvar Andersson 34 Göteborg Göteborg 19-maj 2.31,11  
Anders Källman 37 Östansjö SK Nora 08-sep 3.02.21  
             
             
*M85            
             
             
             
xxxxxxxxxxx            
             
*Kvinnor "Tio i Topp"            
             
Mikaela Larsson 85 Spårvägens FK Köpenhamn DEN 16-sep 1.14.18 89,1
Hanna Lindholm 79 Huddinge AIS Stockholm 08-sep 1.15.43  
Johanna Eriksson 81 Motala AIF Stockholm 08-sep 1.16.11  
Isabellah Andersson 80 Hässelby SK Göteborg 19-maj 1.16.11  
Johanna Bäcklund 85 Runacadmy IF Göteborg 19-maj 1.17.31  
Ida-Maria Nicklasson 86 Hässelby SK Göteborg 19-maj 1.18.28  
Louise Wiker 81 Hässelby SK Stockholm 08-sep 1.19.01  
Linnea Clasdotter 89 Vegan Runners Ljungsbro 06-maj 1.19.38  
Sofie Nelsson 90 IF Göta Göteborg 19-maj 1.19.32  
Ellen Persson 97 Högby IF Stockholm 08-sep 1.19.44  
             
*K35            
Hanna Lindholm 79 Huddinge AIS Stockholm 08-sep 1.15.43 90
Johanna Eriksson 81 Motala AIF Stockholm 08-sep 1.16.11  
Isabellah Andersson 80 Hässelby SK Göteborg 19-maj 1.16.11  
Louise Wiker 81 Hässelby SK Stockholm 08-sep 1.19.01  
Elmina Saksi 80 Tjalve IF Norrköping 29-sep 1.20.38  
Josefin Gerdevåg 81 KFUM Örebro Friidrott Göteborg 19-maj 1.20,46  
Jenny Björnberg 83 Falu IK Stockholm 08-sep 1.23.19  
Anna Helgesson 83 Kisa SK Göteborg 19-maj 1.26.11  
Jenny Mårtensson 81 Falkenberg Allstars Göteborg 19-maj 1.27.07  
             
             
*K40            
Susanne Bornmar 75 IK Nocout.se Ljungsbro 06-maj 1.18.15 90,1
Jenny Johannesson 76 Mullsjö SoK Kalmar VSM 30-jun 1.22.01  
Anja Tjärdal 76 Spårvägens FK Stockholm 08-sep 1.23.53  
Camilla Berggren 75 FK Herkules Göteborg 13-okt 1.24.34  
Johanna Salminen 78 GoRunning Skarpäng Stockholm 05-maj 1.25.07  
Lykke Barck 74 Västra Frölunda Göteborg 13-okt 1.2814  
Helena Hallgren 74 Simlångsdalens IF Stockholm 08-sep 1.28.23  
Emelie Martikka B. 78 Lonesome Runners Göteborg 19-maj 1.28.36  
Susanna Fritzon 76 Göteborg Göteborg 19-maj 1.29.03  
Sofie Petersson 77 IS Göta Köpenhamn DEN 16-sep 1.29.21  
             
*K45            
Mia Havinder 69 Björnstorps IF Köpenhamn DEN 16-sep 1.23.27 90,7
Åsa Höög 71 Kumla SF Örebro 18-apr 1.25.52  
Karin Spjuth 72 IK Hakarpspojkarna Göteborg 19-maj 1.25.58  
Charlotte Henriksson 71 SoK Knallen Göteborg 19-maj 1.28.15  
Anne Ellström 69 IF Göta Stockholm 08-sep 1.28.22  
Katarina Åström 71 Ullevi FK Göteborg 19-maj 1.29.16  
Cecilia Lindberg 73 Spårvägens FK Stockholm 08-sep 1.30.10  
Johanna Johansson 71 IF Rigor Kungsbacka 21-apr 1.30.31  
Annemarie Eldholm 70 Örebro AIK Stockholm 05-maj 1.30.45  
Katja Schönbeck 71 IFK Växjö Hultsfred 01-sep 1.33.59  
             
*K50            
Petra Klevmar Vånder 68 Partille Göteborg 19-maj 1.27.45 87,4
Åsa Nylander 67 FK Studenterna Stockholm 08-sep 1.31.36  
Susanne Gullberg 68 Sävedalens AIK Göteborg 19-maj 1.31.47  
Jenny Rask 66 IK Akele Örebro 18-apr 1.32.20  
Monica Magnusson 68 Mölndals AIK Göteborg 19-maj 1.33.08  
Ingmarie Johansson 64 Örebro AIK Göteborg 19-maj 1.33.51  
Marie Dasler 68 IF Start Örebro 13-okt 1.33.56  
Maria Bredskog 68 Ericsson IF Stockholm 08-sep 1.34.35  
Susanne Åkerberg 68 Stockholm City Triathlon Stockholm 08-sep 1.34.43  
Paula Sabelström 66 TSM Running Stockholm 05-maj 1.36.50  
             
*K55            
Karin Schön 62 IF Kville Göteborg 19-maj 1.27.08 95,2
Annica Wernerson 60 Kvänum IF Göteborg 19-maj 1.33.31  
Christina Johansson 62 GKIK Göteborg 19-maj 1.38.29  
Birgitta Pettersson 61 Tierps IF Stockholm 08-sep 1.40.17  
Carina Berntsson 61 Kongahälla AIK Kalmar VSM 30-jun 1.41.24  
Marita Claesson 60 Team Solar Göteborg 19-maj 1.41.36  
Annika Nilsson 63 Kustjoggarna Köpenhamn DEN 16-sep 1.41.45  
Monica Östman 60 Göteborg Göteborg 19-maj 1.42.36  
Lotta Frenander 61 Uppsala LK Nora 08-sep 1.42.49  
Annelie Dahl 61 Ljusdals RC Stockholm 08-sep 1.43.51  
             
             
*K60            
Pia Petersson 57 FK Puls Göteborg 19-maj 1.43.30 86,1
Monica Ljung 57 Fredrikshofs FIF Stockholm 08-sep 1.44.39  
Catarina Petersson 58 IS Göta Kalmar VSM 30-jun 1.45.08  
Rose-Marie Enmalm 54 IF Start Nora 08-sep 1.45.22  
Eva Lönnqvist 56 Ystads IF Göteborg 19-maj 1.48.16  
Inger Collin 58 IK Nocout.se Kalmar VSM 30-jun 1.49.57  
Elinor Krock 55 Run Cool Stockholm 08-sep 1.50.04  
Agneta Jonsson 56 Team Skavsåret Stockholm 08-sep 1.50.11  
Pia Fredin 58 Visby Göteborg 19-maj 1.50.29  
Inger Collin 58 IK Nocout.se Göteborg 19-maj 1.53.52  
             
*K65            
Ulla Theander 53 Torslanda Göteborg 19-maj 1.43.57 91,2
Britt Helmmark 50 Lidköpings IS Kalmar VSM 30-jun 1.52.35  
Marianne Olsson 52 Lidköping Göteborg 19-maj 1.56.58  
Karin Nordlund 50 Falkenbergs RR Stockholm 08-sep 1.58.44  
Kerstin Grönhagen 52 Färlöv Göteborg 19-maj 2.01.17  
Gullan Björnström 49 Hemlingby LK Stockholm 08-sep 2.02.25  
Marianne Ahlquist 51 Skövde Göteborg 19-maj 2.03.59  
Carin Börjesson 50 Hindås Göteborg 19-maj 2.08.43  
Gunilla Carlsson 53 Lonesome Runners Göteborg 19-maj 2.09.26  
             
             
*K70            
Bibbi Lind 44 Solvikingarna Göteborg 13-okt 1.54.12 96,6
Lillemor Karlsson 44 Sävedalen Göteborg 19-maj 2.18.24  
Eva Svarsjö 48 Göteborg Göteborg 19-maj 2.21.51  
Anna-Lena Hällgren 44 Bälinge IF Stockholm 08-sep 2.23.08  
Inga-Lill Danefur 48 OK Njudung, Vetlanda Stockholm 08-sep 2.23.14  
Ingrid Stenbom 46 Kinna Göteborg 19-maj 2.25.12  
Elisabeth Backman 48 Trollhättan Göteborg 19-maj 2.26.56  
Eva Ekström 47 Johanneshof Stockholm 08-sep 2.34.00  
             
             
             
             
             
*K75            
Ulla Nordqvist 40 Göteborg Göteborg 19-maj 2.38.34 76
Lena Hjörne 42 Helsingborg Göteborg 19-maj 2.40.52  
Ewa Pilhammar 43 Lycke Göteborg 19-maj 2.46.31  
Sonja Hejdenberg 43 Visby Göteborg 19-maj 2.49.12  
Barbro Berg 40 Västra Frölunda Göteborg 19-maj 2.52.03  
Ulla Björnheden 40 Vänersborg Göteborg 19-maj 2.54.39  
             
*K80            
             
             
             
Senast uppdaterad 6 dec 2018            
rapportera fel:            
bjorn.suneson@outlook.com          
Bara halvmaror räknas, ej mellantider från t ex ett maratonlopp      
Postad av Björn kl 18:22:56

Läs / skriv kommentar (4)


2018-11-26 - Det blir ett nytt coast to coast!

Vid målgången i somras doppade jag fötterna i Stilla havet. Men när jag nästa år springer mitt sjunde coast to coast blir det som vanligt i Atlanten.

Nu är det klart, det blir ett sjunde coast to coast. Jag startar redan i februari nästa år och det kan bli mitt tuffaste Amerikalöp med en hel del ökenlöpning.

Kort efter målgången i somras var jag rätt övertygad om att det här inte var mitt sista coast to coast. Jag kände mig lika stark och motiverad som tidigare och jag hade faktiskt klarat av de längsta genomsnittliga dagsdistansrna någonsin (54 km/dag). Och eftersom jag forfarande tror att det är möjligt har jag bestämt mig för att änu en gång ensam korsa den amerikaanska kontinenten på springande fot.Jag har min hustrus fulla stöd, en absolut nödvändighet.

Enkelbiljett är köpt och jag är igång med att planera rutten. Starten blir den 13 februari söder om Los Angeles (Huntington Beach). Jag kommer att springa i Arizona, New Mexico (ny stat för mig) och troligen att snika hörnet av Texas (också ny stat) för att sedan gå rakt norrut till Gothenburg, Nebraska. Det är väldigt ödsliga områden och mycket öken. Jag har redan "kört fast" i öknen öster om Twentynine Palms i Kalifornien. Troligen kommer jag att få ge avkall på att varje natt kunna sova inomhus. Men jag har en del lösningar på gång men de är ännu inte i hamn. Logistiken är minst lika besvärlig som att springa!

Målgång är inte bestämd. Jag är lite sugen på att springa till Nashville, TN, och besöka Gran Ol Opry och ha finalen på någon strand i South eller North Carolina (också nya stater). En månads rolig ruttplanering väntar.

Som vanligt kommer jag att blogga. Så välkommen att hänga med på mitt sjunde coast to coast!

Keep on running!

Postad av Björn kl 10:10:19

Läs / skriv kommentar (24)


2018-11-25 - En svenskdag i San Sebastian

Kände mig  nöjd med mina 1.38.17 (netto) i San Sebstian halvmaraton.

De svenska löparna i söndagens San Sebastian Marathon gjorde bra ifrån sig. Seger på halvmaran män och seger också på 10 km damer.

Jag åkte ner till San Sebastian i norra Spanien bara för en sak: att putsa min halvmaratontid från Göteborg (1.42.24). Det gick vägen- drygt fyra minuter snabbare. Bör nu ligga hyggligt till i den åldersindelade halvmaratonstatistiken, som jag hoppas kunna presentera här på bloggen om någon vecka.

Jag räknade med att det vädermäsigt skulle bli ganska tuffa förhållanden; kyligt, regnigt och blåsigt. Nu blev det inte så farligt- runt 9-10 grader, knappt någon vind eller regn. Banan i San Sebastian är mycket platt, vacker och går mest i centrum. Det var alltså upplagt för bra tider överlag. Lite förvånande dock att maratontiden inte "blev bättre" än 2.11.10 (David Kiprono Metto, Kenya).

Däremot visade svenskarna framfötterna. Daniel Lundgren vann halvmaran på fina 1.04.56 och Mikaela Larsson 10 km på 34.22. Inte illa i löparlandet Spanien.

Själv är jag nyfiken på hur jag placerade mig i min ålderegrupp. Tyvärr ger resultatlistan inget svar eftersom man klumpat ihop alla löpare över 40 år. I den gruppen kom jag på plats nummer 312 av 912 manliga löpare.

Tävlingsåret 2018 är inte över men det blir inga fler maror eller halvmaror. Däremot springer jag i december Bore Cup och ett park run i Malmö. Imorgon måndag reser jag hem och innan blir det en joggingtur i Bilbao.

Keep on running!

Postad av Björn kl 19:34:42

Läs / skriv kommentar (9)


2018-11-25 - Bloggen fungerar igen!

I två veckor har jag inte kunna skriva på bloggen på grund av tekniska problem. Men nu är de äntligen lösta av webbmaster, min son Nils.

För en gammal journalist kan det vara frustrerande att inte få skriva, nästan som att ta pennan ifrån mig. Jag har haft den här löparbloggen nu i 14 år och den är en av de äldsta och mest lästa i Sverige. Snart kommer allt att vara som vanligt igen och på måndag kan jag dessutom utlova en "stor nyhet". Du som i veckan var och lyssnade på miit föredrag  i Vallentuna vet vad det handlar om. Men alla ni andra- vad kommer jag att meddela?

Ett tag fruktade jag att bloggen utatts för sabotage. Men så var det inte alls.

-Nä, det var ditt webbhotell som uppgraderat till php 7,2 och tagit bort stödet för version 5.6 som sidan var programmerad i. Jag fick göra om massor av saker och jobba kanske 3-4 timmar, säger Nisse.

Sonen är programmerare och datautvecklare. Men hur ska vanligt folk klara problem av den här sorten? Förstår att allt färre har privata bloggar och istället gått över till Facebook och andra plattformar, som inte kräver så mycket teknisk kunskap.

Keep on running!

Postad av Björn kl 17:37:29

Läs / skriv kommentar (0)


2018-11-11 - Var detta ett svenskt rekord?

Helt slut och jag kände mig som en blöt trasa efter 1-timesloppet på gymmet.

I morse sprang jag till gymmet i akt och mening att slå ett svenskt rekord i 1-timmeslöpning. Rekordet för 70-åringar är 13 262 meter. När jag stapplade av bandet hade jag gjort 13 297 meter.

Hade jag satt ett nytt rekord i M70? Nej, naturligtvis inte. Det var flera villkor jag inte uppfyllde, dessutom "fuskade" jag lite. Ändå var jag nöjd, formen verkar på uppåtgående.

För det första ska tävlingen vara sanktionerad av Friidrottsförbundet. Alla ska ha chansen att kunna utmana dig, det krävs tidtagare och kontrollanter och det går inte att tota ihop en "tävling" på det här sättet. Och det är löpning utomhus på en löparbana som gäller, inte på ett band.

Jag gissar att det är lite enklare att springa på ett band än utomhus. Man har t ex inget luftmotstånd och för att få någorlunda likvärdiga förhållanden brukar man luta bandet 1 procent (jag hade ingen lutning). Vidare behöver man inte fundera på vilken hastighet man håller. Dessutom "fuskade" jag genom att växelhålla i bygeln under löpningen vilket innebar att jag under 2/3 av tiden hade en hand på bygeln. Största fusket var nog att jag stannade bandet och klockan fyra gånger för att dricka lingondricka. Pauserna var exakt 40 sekunder och fick pulsen att gå ner från 155 till 135.

Trots alla dessa reservationer är jag ändå nöjd, hade inte räknat med att det skulle gå så här bra. Ändå inser jag att Hans Erikssons nyligen satta 1-timmesrekord på 13 262 meter kommer att bli svårslaget under verkliga förhållanden. Jag sprang med Hans för två år sedan i Eksjö då han satte rekord i M65. Hans och jag är jämngamla, födda 1948, och är för mig en stor inspirationskälla.

Jag har startat om bandet och skärmen visar andra halvan av 1-timmeslöpningen. Nu gick det lite fortare och på 30 minuter hann jag 6,70 km. Bandet finns på F&S i Hagastan, är hårt och fint samt väldigt avancerat.

Det här tror jag var en bra genomkörare inför en halvmara jag springer i San Sebastian den 25 november. Jag reser ner enbart för att försöka putsa min rätt usla tid på 1.42.från Göteborgs halvmaraton för en månad sedan.  Min maratontid från Toronto, som visserligen gav ett VM-silver, var heller inte särskilt bra men tyvärr verkar det kört i år att få till en ny mara.

Keep on running!

Postad av Björn kl 14:16:41

Läs / skriv kommentar (8)


2018-11-09 - Maratonstatistiken 2018

Hur snabbt måste jag springa ett maratonlopp för att tillhöra de tio snabbaste i min åldersgrupp i Sverige? Svaret får du i min årsbästalista för 2018.

Statistiken är kraftigt försenad och listan är högst preliminär. Jag gissar att det fattas en hel del resultat så har du några som skulle platsa på listan, vänligen mejla mig. Normalt brukar jag också lägga ut en motsvarande lista på halvmaraton men det är osäkert om det blr någon sådan i år.

Snabbaste kvinna är i år Isabellah Andersson (2.34.52) och snabbaste man Martin Öhman (2.21.30), båda Hässelby SK. Isabellah var ifjol borta från tävlandet och i år är det David NIlsson. Högby IF, som lyser med sin frånvaro. 42-årige Erik Anfält från Örebro AIK har bland männen utfört den bästa prestationen med hänsyn till åldern; 2.25.16. Tar man hänsyn till åldern är dock de svenska kvinnorna bättre. Vad sägs t ex om 74-årige Bibbi Linds 3:48.27 i Barcelona eller 56-åriga Karin Schöns 3.04.51 i London? Outstanding!

Keep on running!

[Tablista= Född Klubb/ort Lopp Datum Nettotid
*Män "Tio i topp"          
Martin Öhman 81 Hässelby SK Sevilla ESP 25-feb 2.21.30
Daniel Berggren 87 Strömstads LK Hamburg GER 29-apr 2.22.00
Fred Grönwall 81 Roma IF Rotterdam NED 08-apr 2.25.08
Nuray Yassin 81 Ullevi FK Sevilla ESP 25-feb 2.26.12
Mathias Ösmark 82 Adidas Runner Berlin GER 16-sep 2.27.05
Mustafa Mohamed 79 Hälle IF Stockholm 02-jun 2.27.39
Andreas McConville 81 FK Studenterna Manchester GBR 08-apr 2.28.05
Patrik Wikström 92 IFK Umeå Barcelona ESP 11-mar 2.31.18
Niklas Sjöblom 84 Terrible Tuesdays Zürich CH 22-apr 2.31.40
Anders Johansen   IK NockOut Växjö 20-okt 2.32.35
           
*M35          
Martin Öhman 81 Hässelby SK Sevilla ESP 25-feb 2.21.30
Fred Grönwall 81 Roma IF Rotterdam NED 08-apr 2.25.08
Nuray Yassin 81 Ullevi FK Sevilla ESP 25-feb 2.26.12
Mathias Ösmark 82 Adidas Runner Berlin GER 16-sep 2.27.05
Mustafa Mohamed 79 Hälle IF Stockholm 02-jun 2.27.39
Andreas McConville 81 FK Studenterna Manchester GBR 08-apr 2.28.05
Patrik Eklund 82 Bromma Frankfurt GER 28-okt 2.31.57
Klas Johansson 80 Vegan Runners IK Stockholm 02-jun 2.34.00
Anders Fransson 81 Rånäs 4H Uppsala 08-sep 2.35.03
Patrik Eklund 82 Bromma Stockholm 02-jun 2.35.37
           
*M40          
Erik Anfält 76 Örebro AIK Rotterdam NED 08-apr 2.25.16
Henrik Orre 76 Björnstorps IF Berlin 16-sep 2.28.30
Martin Kjäll-Ohlsson 78 Hälle IF Tokyo JPN 25-feb 2.28.39
Mattias Karlsson 74 Stockholm LDK Frankfurt GER 28-okt 2.33.13
Clas Theander 75 Stockholm Frankfurt GER 28-okt 2.33.27
Frijof Fagerlund 74 LK Roslagen Rotterdam NED 08-apr 2.33.34
Fredrik Eriksson 78 IK Akele Rotterdam NED 08-apr 2.34.35
Johan Stenberg 78 Lerum Friidrott Umeå VSM 13-okt 2.36.42
Jonas Buud 74 IFK Mora Rotterdam NED 08-apr 2.37.07
Peter Hall 77 IK Akele Berlin GER 16-sep 2.39.02
           
*M45          
Hans Richard Nordenankar 73 Lärbo IF Barcelona ESP 11-feb 2.43.45
Ragnar Crona 72 IK Granit Göteborg 13-okt 2.44.18
Mats Riekkola 72 Luleå Gjutarens Umeå VSM 13-okt 2.44.25
Max Lundberg 70 Björnstorp IF Umeå VSM 13-okt 2.47.47
Per Sigbrandt 73 Team Kungälv Berlin 16-sep 2.48.40
Torbjörn Johansson 72 Umara Sports Club Stockholm 02-jun 2.51.24
Anders Österlund 73 Västerås SOK Stockholm 02-jun 2.51.49
Jonas Larm 73 Hässelby SK Stockholm 02-jun 2.52.20
Lennart Wirsäll 69 Västerås LK Stockholm 02-jun 2.52.33
           
           
*M50          
Johan Erikson 68 Kopparbergs IF Stockholm 02-jun 2.42.41
Fredrik Tedborn 67 FK Studenterna Stockholm 02-jun 2.45.05
Magnus Åhsberg 67 Apladalens LK New York USA 04-nov 2.46.47
Per Jonasson 66 Backebo Runners Stockholm 02-jun 2.52.54
Anders Berglund 67 Falu IK Hamburg GER 29-apr 2.55.38
Peter Mickos 67 Nynäshamn LDK Stockholm 02-jun 2.57.28
Johan Sandberg 68 IFK Umeå Umea VSM 13-okt 2.58.06
Patric Astrén 68 Ryssbergets IK Växjö 20-okt 2.59.06
Frank Johan Ahlberg 68 IF Linnéa Jönköping 19-aug 2.59.29
           
           
*M55          
Sören Forsberg 63 Örebro AIK Berlin 16-sep 2.45.44
Tomas Eriksson 63 Jalles TC Umea VSM 13-okt 3.02.31
Jonas Ljung 62 Fredrikshofs FIF Stockholm 02-jun 3.03.39
Mikael Ström 59 Mölndals AIK Göteborg 13-okt 3.05.49
Thomas Andersson 60 Solvikingarna Växjö 20-okt 3.10.07
Mario Rieloff 61 Fredrikshofs FIF Umeå VSM 13-okt 3.11.58
Stefan Silfver 63 TSM Running Stockholm 02-jun 3.14.37
Anders Karnfält 61 Stockholm HHH Berlin 16-sep 3.14.51
Hans Brolin 59 Runacademy IF Frankfurt GER 28-okt 3.15.43
           
           
*M60          
Göran Nilsson 58 FK Studenterna Berlin 16-sep 3.03.45
Håkan Westerblad   Spårvägen FK Mariestad   3.14.39
Leif Larsson 56 Vittsjö GIK Heleneholm 07-apr 3.16.46
Dag Nilsson 57 Växjö LK Umå VSM 13-okt 3.17.04
Nils- Allan Torstensson 57 Hultsfreds LK Växjö 20-okt 3.24.59
Lionell Rieloff 58 Heleneholms IF Umeå VSM 13-okt 3.32.12
Peter Agelii 58 Bålsta IK Stockholm 02-jun 3.32.47
Dag Wassdahl 58 Hammerdals IF Stockholm 02-jun 3.33.06
           
           
           
*M65          
Bertil Wennström 52 Jalles TC Rotterdam NED 08-apr 3.15.36
Bo Andersson 52 Genarps IF Umeå VSM 13-okt 3.26.45
Magnus Bergh 49 Heleneholms IF Umeå VSM 13-okt 3.31.46
Sten-Olof Mäki 52 Mörbylånga GoIF Berlin 16-sep 3.39.09
Bengt Isgård 51 IF Linnea Frankfurt GER 28-okt 3.46.12
Erik Dahlberg 53 Vattudalens LDK Umeå VSM 13-okt 3.47.25
Ken Sihver 51 IFK Lidingö SOK Stockholm 02-jun 3.53.39
Erik Rollborn 50 Västerviks OK Stockholm 02-jun 3.54.20
Sten-Göran Karlsson 51 Kalmar Stockholm 02-jun 3.54.36
Staffan Häggeborn 52 Stora Mellösa Stockholm 02-jun 3.55.28
           
*M70          
Anders Hansson 44 Vilsta IK Stockholm 02-jun 3.38.15
Åke Palmqvist 46 IK Akele Berlin 16-sep 3.41.18
Björn Suneson 48 Vallentuna FK Toronto CAN 21-okt 3.43.15
Sven-Gunnar Holmén 48 Mariestads AIF Mariestad 25-aug 3.47.25
Thomas Sigurdson 47 Saltsjöqvarn Stockholm 02-jun 3.54.17
Dan Vinblad 46 Team Esplanad Umeå VSM 13-okt 4.00.06
Stig Åsberg 47 IFK Nyland Umeå VSM 13-okt 4.00.51
Bengt Lindgren 47 Vallentuna FK Mariestad 25-aug 4.11.59
Bengt Olofsson 47 Östhammars FI Stockholm 02-jun 4.20.40
Rolf Johansson 48 Västerås Stockholm 04-jun 4.44.19
           
*M75          
Halfdan Mustad 41 IK Stern Mariestad 25-aug 4.25.49
Stig Hörberg 43 Växjö Norra IF Stockholm 02-jun 5.07.32
Lennart Bengtsson 42 Solvikingarna Stockholm 02-jun 5.18.18
Lars Åsberg 41 Stockholm New York USA 04-nov 5.18.28
Per Holmqvist 42 Uppsala Stockholm 02-jun 5.26.10
Lars-Åke Johansson 43 Stockholm Stockholm 02-jun 5.31.27
Allan Gottfarb 41 SSSK Stockholm 02-jun 5.36.00
Ingemar Fritz 42 Vattudalens LDK Stockholm 02-jun 5.51.24
Börje Carlsson 43 Kälvesta Stockholm 02-jun 5.53.47
           
           
*M80          
           
           
           
*M85          
           
           
           
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx          
           
*Kvinnor "Tio i topp"          
Isabellah Andersson 80 Hässelby SK Hamburg GER 29-apr 2.34.52
Mikaela Larsson 85 Spårvägen FK Berlin GER 12-aug 2.35.06
Hanna Lindholm 79 Huddinge AIS Dubai UAE 26-jan 2.35.59
Caroline Almkvist 95 Hässelby SK New York USA 04-nov 2.36.48
Cecilia Norrbom 88 Spårvägens FK Houston USA 14-jan 2.39.18
Malin Starfelt 86 Runacademy Hamburg 29-apr 2.40.32
Lisa Ring 93 NocOut Sevilla ESP 25-feb 2.42.10
Ellen Persson 97 Högby IF Stockholm 02-jun 2.45.07
Ida-Maria Nicklasson 86 Hässelby SK Stockholm 02-jun 2.47.20
Sofie Nelsson 90 IF Göta Barcelona ESP 02-feb 2.48.04
           
*K35          
Isabellah Andersson 80 Hässelby SK Hamburg GER 29-apr 2.34.52
           
Hanna Lindholm 79 Huddinge AIS Dubai UAE 26-jan 2.35.59
Camilla Elofsson 83 Huddinge AIS Berlin GER 16-sep 2.48.15
Johanna Nilsson 80 Morjärvs SK Barcelona ESP 11-mar 2.57.28
Erika Lindeblad 83 Kalmar SK Göteborg 13-okt 3.09.41
Emma Rengbo 80 SK Rahn Dússeldorf GER 24-apr 3.09.44
Jenny Björnberg 83 Falu IK Säter 05-maj 3.13.01
Maja Gren  Skog 80 Skellefteå AIK Umeå VSM 13-okt 3.13.40
           
           
*K40          
Jenny Rutström 77 Öbacka LK Berlin (GER) 16-sep 2.59.43
Johanna Saiminen 78 Täby Berlin (GER) 16-sep 3.03.16
Susanne Bornmar 75 IK NocOut.se Stockholm 02-jun 3.05.36
Helena Hallgren 74 Simlångsdalens IF Paris GFRA 08-apr 3.07.27
Karima Makrof 76 Majornas IK Toronto CAN 21-okt 3.07.29
Anna Maria Holtsjö 78 Värmdö Berlin (GER) 16-sep 3.10.22
Emelie Martikka Bergman 78 Lonesome Runners Stockholm 02-jun 3.11.50
Frida Södermark 78 GoIF Tjalve Marrakech MAR 28-jan 3.12.14
Lona Justesen 75 IF Linnéa Berlin (GER) 16-sep 3.15.10
Ingrid Ziegler 76 Örebro AIK Stockholm 02-jun 3.15.40
           
*K45          
Åsa Höög 71 Kumla SF Stockholm 02-jun 3.03.30
Carin Brink 71 Team Hybris Berlin (GER) 16-sep 3.05.17
Åsa Bäck 71 Nordic Training Berlin (GER) 16-sep 3.08.54
Anna Dahlin 73 Simlångsdalens IF Stockholm 02-jun 3.11.16
Cecilia Bjuresten 70 FGF Växjö 20-okt  
Annemarie Eldholm 70 Örebro AIK Stockholm 02-jun 3.25.52
Katja Schönbeck 71 IFK Växjö Berlin (GER) 16-sep 3.26.16
           
           
           
           
*K50          
Marie Dasler 68 IF Start Viby   3.12.47
Susanne Gullberg 68 Sävedalens AIK Stockholm 03-jun 3.23.57
Cecilia Thorsson 68 Axa Sports Club Hamburg GER 29-apr 3.24.40
Christin Bergkvist 67 FK Studenterna Växjö 20-okt 3.26.35
Catharina Eriksson 66 Huddinge AIS Stockholm 03-jun 3.26.45
Ing Marie Johansson 64 Örebro AIK Stockholm 03-jun 3.27.00
Anette Kroon 67 Simlångsdalens IF Stockholm 03-jun 3.35.35
Eva Blomqvist 65 Vattudalens LDK Vattudalen 25-aug 3.40.37
Maria Westin 66 Göteborg New York USA 04-nov 3.40.57
           
           
*K55          
Karin Schön 62 IF Kville London GBR 22-apr 3.04.51
Ingrid Björk 59 Stockholm Stockholm 02-jun 3.31.12
Annica Wernerson 60 Kvänums IF Stockholm 02-jun 3.31.15
Annika Petersson 62 Burseryds IF Växjö 20-okt 3.43.20
Annika Albrecht 60 Sok Knallen Stockholm 02-jun 3.43.21
Lotta Frenander 61 Uppsala LK Stockholm 02-jun 3.45.31
Monica Östman 60 Göteborg Stockholm 02-jun 3.46.05
           
           
           
           
*K60          
Kerstin Wolff 57 Axa Frankfurt GER 28-okt 3.51.38
Agneta Jonsson 56 Team Skavsåret IF Stockholm 02-jun 3.54.37
Barbro Liljequist 54 Heleholms IF Heleneholm 07-apr 3.54.51
Pia Fredin 58 Visby Stockholm 02-jun 4.03.46
Lisa Juntti-Berggren 55 KI Stockholm 02-jun 4.08.47
Monika Ljung 57 Fredrikshofs IF Stockholm 02-jun 4.11.04
Kerstin Sand 58 Växjö LK Hultsfred 01-sep 4.14.23
Monica Lindgren 56 Gällivare Stockholm 02-jun 4.17.14
Edith Hult 56 Solvikingarna Stockholm 02-jun 4.19.04
Kerstin Wolff 57 TSM Running Stockholm 03-jun 4.23.12
           
*K65          
Lubov Pospeshina 53 IFK Skövde Mariestad 25-aug 3.49.59
Britt Hellmark 50 Lidköping IS Umeå VSM 13-okt 4.02.44
Karin Nordlund 50 Falkenbergs RR Stockholm 02-jun 4.31.43
Helena Reinikainen 52 TSM Running Stockholm 02-jun 4.44.14
Anna Kristina Hedström 51 Hedemora New York 04-nov 5.08.07
Britt-Marie Mellgården 51 Växjö LK Stockholm 02-jun 5.09.41
Lotta Josefsson 52 Stockholm New York USA 04-nov 5.32.37
           
           
           
*K70          
Bibbi Lind 44 Solvikingarna Barcelona ESP 02-feb 3.48.27
Christina Andersson Skog 48 Olofström Växjö 20-okt 4.11.12
Linnéa Nybergh 46 Axa SC Stockholm 02-jun 4.55.41
Anna-Lena Hällgren 44 Bälinge IF Stockholm 02-jun 5.12.53
Inger Granlund 46 Skellefteå IF Stockholm 02-jun 5.34.15
Ann-Marie Dolk 47 Ultrasweden LK Säter 05-maj 5.37.24
Barbro Berlin-Lindström 47 Kungsängen Stockholm 02-jun 5.40.11
Birgitta Fernström 45 Korpen Kiruna Stockholm 02-jun 5.45.43
Christina Magnusson 48 Stockholm Stockholm 02-jun 5.46.55
Eva Ekström 47 Johanneshov Stockholm 02-jun 5.59.35
           
*K75          
Anita Granberg 42 Vikmanshyttan Stockholm 02-jun 5.26.16
Eina Roxström 39 Sollentuna Stockholm 02-jun 6.43.03
           
           
           
           
rapportera fel till:          
bjorn.suneson@outlook.com        
           
           
Senast ändrat 9 nov 2018          
Bara tider från maratonlopp räknas.      
           

 

Postad av Björn kl 21:47:42

Läs / skriv kommentar (11)


2018-11-01 - Alla dessa vagnar

Kristina Paltén fick en av mina gamla löpvagnar, en Baby Jogger 25th Anniversary som rullat cirka 1 500 mil. Den transporterade jag naturligtvis i min lite nyare vagn till vänster i bild.

Under min levnad har jag varit ägare till tre bilar. Idag äger jag ingen, däremot flera löpvagnar. Dom har rullat fler mil än mina bilar, dessutom har de inte gått till skroten.

Det var ultralöparen Rune Larsson som fick in mig på vagnspåret. Rune sprang 2004 över USA med en vagn av märket Baby Jogger och självklart skulle jag också ha en sådan vid debuten 2007. Totalt har det blivit sex löp över Amerika och faktiskt lika många vagnar.

Det börjar med andra ord bli trångt i stallet.  Hustrun klagar på att mina ekipage tar för stor plats. Så vad göra? Jo, skänka bort dem, dock med viss saknad. Man blir lite fäst vid sina trehjulingar. Då gäller det att de åtminstone får nya goda hem.

Sex vagnar kan man naturligtvis inte ha hemma. De två äldsta flög ur boet för några år sedan. Nu är de i trygga händer. Två ultralöpare, en i Dalarna och en i Stockholmstrakten, knuffar mina älskade telningar.

Och i veckan var det dags att skänka bort vagn nummer tre. Jag är övertygad om att även denna gång var adoptivföräldern av rätta virket. På omvägar hade jag hört att ultralöparen Kristina Paltén råkat ut för höftproblem, inte hon själv men hennes Baby Jogger vid namn Baby Blue. Det var något fel på ena stötdämparen. Baby Blue hade rullat 2013 genom Europa, från Turkiet upp till Finland, och 2015 genom Iran. Men dessa cirka 500 mil ska en Baby Jogger 25th Anniversary normalt klara. Sträckan motsvarar ju ”bara” ett coast to coast i USA.

Jag mötte i veckan Kristina på Götgatan i Stockholm och överlämnade vagnen till en tacksam mottagare. Vagnen hon nu fick har rullat två coast to coast  (2012 och 2014) samt några hundra mil i Sverige, gissningsvis cirka 1 500 mil totalt. Höfterna var i prima skick men annars var kroppen lite sliten här och där. Hjulen behövde hon inte så dom behöll jag som reservdelar.

Nu har jag bara tre vagnar i stallet; en har jag lånat ut till äldste sonen och barnbarnet och två står hemma. Ena vagnen ska användas för vardagslöpning och den andra under eventuellt ett nytt äventyrslöp.

Jag har inga påsar ihop med det amerikanska företaget Baby Jogger. Därför vågar jag hävda med gott samvete att deras modell 25th Anniversary med 20” racerdäck förmodligen är världens bästa joggingvagn. Tyvärr tillverkas den inte längre så om du vill skaffa en är det begagnatmarknaden som gäller. Vagnen är i princip outslitlig men folk förstår inte detta och säljer dom på tok för billigt. Jag har köpt mina flesta vagnar på Blocket för runt 1 500 kronor.

-Kan det verkligen vara möjligt att du sprungit fler mil med dina vagnar än dina bilar rullat? frågar hustrun förvånat.

Ja, jag är rätt säker på det. Exakt hur långt bilarna gått vet jag inte men vagnarna har jag bättre koll på. Sedan 2007, då den första vagnen köptes och fram till idag, har jag sprungit nära 9 000 mil, de flesta med vagn.  Och det fortsätter att rulla på. Totalt under mitt löparliv har det hittills blivit ca 19 000 mil. Fortsätter det i samma takt är jag om något år uppe i en sträcka motsvarande fem varv runt jorden. Snurrigt!?

De sista äpplena i min grannes koloniträdgård på Stora Mossen i Bromma plockades i veckan. Äpplena fraktades hem i min Baby Jogger och blev till äppelmos.

Keep on running!

Postad av Björn kl 22:12:57

Läs / skriv kommentar (11)


2018-10-27 - Brons på SM-terrängen

Trean verkar gladast av medaljörerna i M70. På bilden flankeras jag av segraren Hans Eriksson. Eksjö Södra IK och tvåan Lars Söderberg, Vallentuna FK.

Hur svårt kan det vara att springa 4 km på en golfbana på Öland? Svårt, skulle det visa sig.

Idag lördag avgjordes SM i terräng för seniorer och veteraner i Ekerum på Öland. Där fanns större delen av svenska eliten och veteraneliten med stjärnor som Meraf Bahta, Charlotta Fogberg, Napoleon Solomon och David NIlsson. Kul att få en glimt av dessa storheter.

Normalt brukar jag vara rätt nervös inför tävlingar men inte idag. Kunde "skylla" på en mara i benen och att 4 km terräng inte är min distans. Men jag borde nog ha varit lite mer fokuserad- mina 19.35 på en ganska lättsprungen bana var inte bra och det var ytterst nära att en tredjeplats i M70 hade slutat med en sjätteplats.

Jag skrev nyligen att jag befinner mig på det sluttande planet. Förstår inte riktigt varför tiderna blivit så mycket sämre i år. Hoppet står nu till att försöka få till en bra halvmara i november eller december i sydeuropa.

Regnet, kylan och blåsten på Öland kan jag däremot inte skylla på, förutsättningarna var lika för alla. Vädermässigt tyckte jag att loppet påminde en del om marorna i Boston och Toronto. Ändå ångrar jag inte deltagandet i terräng SM, där Vallentuna har stolta traditioner i lagtävlingen (i år blev vi dock bara fyra). Nej, den stora behållningen är att träffa en massa bekanta medtävlare.

Vi bodde kungligt på Ekerum Resort med nummerlappsutdelning , start och mål alldeles utanför våra fönster.

Sist tycker jag det kan vara på plats att tacka arrangerande Högby IF för ett toppenbra SM, det  bästa terräng SM jag sprungit under de senaste fem åren. Mycket beror på eldsjälen och klubbens ordförande Calle Nilsson. Om honom kan du läsa ett stort reportage i senaste numret av Spring.

Här alla resultaten.  

Keep on running!

Postad av Björn kl 20:52:32

Läs / skriv kommentar (3)